Squash, laser tag sau box. Care este cea mai bună metodă de slăbit: ”Într-o oră poți să arzi până la 800-1.000 de calorii”
Sporturi extrem de populare în Occident câștigă teren și noi. De pildă, oamenii învață să se cațere sau ard calorii după serviciu în sala de squash.
Sunt nenumărate variante care nu țin cont de vârstă sau de condiția fizică. La fel de căutate sunt terenurile de tenis, baschet și fotbal.
Răzvan este nevăzător și face escaladă de 7 ani. Este campion, iar acum se antrenează pentru o competiție care va avea loc în America.
Răzvan Nedu: „Dacă ați văzut că eu am bandana asta și că m-am cățărat mai devreme cu ea pe ochi, eu sunt sportiv paralimpic, ceea ce în cazul meu înseamnă că nu văd, mă cațăr legat la ochi, ceea ce înseamnă că nu văd prizele, iar colegul meu Claudiu îmi dădea indicații prin niște stații. Sportul ăsta e pentru oricine dezvoltă partea de încredere în sine, că ai sau nu o dezabilitate”.
În relația dintre cățărător și instructor, încrederea primează.
Traseele sunt concepute de instructori în funcție de gradul de dificultate.
Ana Stanca, administrator sală: ”Prețurile variază de la 120 de lei până la 6 milioane, în funcție de ce cursuri doresc să-și achiziționeze. O să vedeți de la pitici de 5 ani până la 70, 75 de ani. În special după ora 16, sala se umple, deci tragem concluzia că foarte multă vine după orele de program”.
Mai puțin solicitant, dar din ce în ce mai popular, este laser tag. Este un sport de echipă care presupune scenarii palpitante. Costă de la 25 de lei de persoană.
Mihaela Tudor, administrator sală: ”Jucătorii se împart în 2 echipe, parterul, cu mai multe obstacole, tematica este un amestec de SF și Al Doilea Război Mondial”.
Iar dacă vreți să ardeți calorii o variantă tot mai populară este squash-ul. Ar fi bine să rezervați un loc din timp, mai ales că în weekend este extrem de aglomerat. O sesiune de squash variază între 35 de lei și 70 de lei.
Mihaela Tudor, administrator sală: ”Acesta este squah-ul american, ricochet se numește, care, ca particularitate, într-o oră chiar poți să arzi până la 800-1.000 de calorii”.
Și boxul are o mulțime de fani. Există și variante mai puțin solicitante, dar la fel de distractive.
 (5).webp)
