Schimbarea orei de vară 2022 se face în această noapte. Ce efect poate avea asupra organismului
La noapte, dăm ceasurile cu o oră înainte, deci ziua de duminică va avea doar 23 de ore. Organismul uman va resimți efectele acestei schimbări, mai ales în rândul celor care au deja probleme cu somnul.
La nivel european, încă se discută dacă vom renunța la schimbarea orei de două ori pe an. Însă, din cauza pandemiei, nu s-a mai stabilit oficial nimic.
O dată în octombrie, când dormim o oră în plus și facem trecerea la ora de iarnă, și în ultima duminică din martie, când ne trezim cu o oră mai devreme, și trecem la ora de vară.
La noapte, ora 3 va deveni ora 4. O schimbare pe care, probabil, nu o vom resimți pe moment, dar care poate avea efecte asupra noastră chiar și două săptămâni.
Gabriela Maalouf, psiholog: „S-ar putea să vedem persoane care sunt ușor irascibile, o să avem tendința să ne certăm mai mult și să fim mai puțin adaptabili atunci când comunică, persoane somnolente, obosite. Creierul are nevoie de rutină, de obișnuință, și o oră în plus sau în minus în programul de somn pentru unele persoane poate să facă o diferență foarte mare”.
Studiile făcute la nivel european au arătat că trecerea la ora de vară are efecte negative și asupra animalelor din ferme, dar și asupra siguranței rutiere.
Dormind mai puțin cu o oră, putem fi mai somnoroși și, deci, mai neatenți.
Orarul a început să se schimbe în felul acesta în Primul Război Mondial, pentru a economisi energie.
Acum însă, odată cu apariția de noi tehnologii care înlocuiesc cu succes lumina naturală, a devenit aproape inutilă schimbarea orei. La nivel european, sunt deja patru ani de când se discută despre renunțarea la ora de vară/ora de iarnă, iar aproape cinci milioane de oameni si-au exprimat dorința de a rămâne cu un singur orar.
George Tuță, deputat PNL: „E vorba să renunțe statele membre la a mai face această schimbare bianuală, dus întors, a ceasului pe care îl avem, lucru care e total diferit de ceasul nostru biologic, care nu se dă nici înainte, nici înapoi. În Camera Deputaților, dezbaterea nu poate avea loc până când la nivel european nu este o decizie”.
În final, fiecare țară va urma să decidă dacă va renunța la schimbarea orei de două ori pe an.
 (5).webp)
