Nutritionistul Mihaela Bilic, care a ajutat zeci de vedete din Romania sa slabeasca, a invatat utilizatorii stirileprotv.ro cum sa se alimenteze in mod corect si echilibrat.
Mihaela Bilic a dezvaluit ca ar fi ideal sa avem trei mese principale pe zi si doua gustari. Mai mult decat atat, este recomandabil sa mancam asociat, cate putin din fiecare grupa de alimente.
Ciorbele si supele ar trebui sa devina alimentele vedeta ale anului 2009, pentru ca sunt hranitoare si au o mare valoare nutritiva.
Nutritionistul Mihaela Bilic nu recomanda tinerea unui regim disociat pentru ca este o masura extrema pentru organism. In plus, dupa un regim disociat, revenirea la o alimentatie asociata trebuie facuta treptat.
Atentie la anticonceptionale pentru ca perturba organismul si depunerea de grasimi va fi mult mai rapida.
In ceea ce priveste lichidele este de preferat sa bem apa sau ceai. Sucul trebuie evitat. Este preferabil sa mancam direct fructe.
exemplu newsletter
Afla cum e vremea in Romania din ora in ora
Chinezii ataca Dacia de la 170 km de Romania. Cum arata masina care face concurenta Loganului
Afganii s-au razbunat. Cinci morti si 30 de raniti, dupa ce americanii au ars exemplare din Coran
Adolescent saudit, arestat in SUA pentru ca a "cantat despre Osama bin Laden" intr-un avion
Imaginile pe care fotograful nu vrea sa le explice: "Nu este ceea ce credeti voi". FOTO
Bunici violatori. Unul este chiar administratorul Cetatii Medievale din Targu Mures
Stirile ProTV de la ora 13:00, din 22.02.2012
Capcana in drum, fara nicio avertizare. Vezi cum iau 7 soferi aceeasi groapa in doar cateva minute
Clujenii au gasit solutii ingenioase pentru indepartarea zapezii
Romanca Lorena Sarbu a facut senzatie la Saptamana Modei de la New York
Fahm Imam-Sadeque, fost director de vanzari al companiei londoneze BlueBay, a pierdut 2,7 milioane de dolari pentru ca a luat pranzul in oras cu un fost coleg din firma. BlueBay il acuza de incalcarea unui anumit acord din contractul de munca, motiv pentru care a decis sa nu-i mai acorde considerabila suma, scrie Business Insider.
Identitatea a milioane de useri a fost pusa in pericol in urma unei gafe de programare.
Condamnati la calificare! Stelistii merg in Olanda sa intoarca scorul de la Bucuresti cu Twente. Joi, de la ora 20.00, in direct la ProTV, vezi lupta stelistilor cu McClaren. Tot din Europa League, echipele din Manchester isi continua drumul spre finala de la Bucuresti. Ajax si Porto merg in Anglia cu sanse mici de calificare! Le vedem in exclusivitate pe voyo.ro!
Comentarii(5)