Alimente dăunătoare ficatului. Ce trebuie să facem că să funcționeze corespunzător

×
Publicitate

Ficatul produce proteinele din care suntem construiți, grăsimile din sânge și glucoza. Aici vedem cea mai mare fabrică.  

După ce produce, face curățenie perfectă pentru tot organismul. Nu e lăsat, determină inflamație peste tot. Prăjituri, solnița folosită prea des și prea multe alimente ultra-procesate. Zilnic, așa nu îl lăsăm să își facă treaba.

Hectarele iau aerul poluat al Bucureștiului. Dioxidul de carbon întră în copaci și e condus, prin rădăcinile acestora, în sol. Este depozitat în sol. Copacii sunt transportatorii deșeurilor din aer în sol.

Toată lumea vie are structuri, care fac curățenie avansată. În interiorul organismului nostru o găsim pe cea mai avansată, ficatul. Ne explică membra Academiei române, Carmen Chifiriuc.

Prof. univ. dr. Carmen Chifiriuc, microbiologie-imunologie: „Acesta uzină reușeste să recicleze aproape integral deșeurile, rămâne totul curat în aceasta uzină și întreg orașul este curat”.

Tot organismul.

100 de grame de telemea înseamnă 2,5 grame de sare. 100 de grame de salam, găsim aici 3,5 grame de sare. Punem și 100 de grame de pâine. 1,3 grame de sare. O roșie, și acesta conține sare, și facem calculele. Rezultă 7, 5 grame de sare. Acest aport de sare îl putem lua la un mic dejun. 5 grame de sare pe zi, per total, suportă și rinichii și ficatul.

Ce facem cu excesul?

Prof. univ. dr. Carmen Chifiriuc, microbiologie-imunologie: „Toate lucrurile astea sunt ca niște deșeuri. Ficatul care e obișnuit să lasă curățenie perfectă în jur, dintr-o dată se trezește cu foarte multe deșeuri. Ca și cum ar apărea scurt-circuite. Prima indicație pe care trebuie să o transmitem este să-și ia ochelari buni și să citească etichetele nutriționale”.

Excesul de sare se adaugă la grăsimi trans, pe care le găsim în patiserii ori în pâine. Conservanți și aditivi există în toate produsele procesate de la raft. Ficatul e depășit prin expunere zilnică și cheamă ajutor.
Ajutorul vine de la sistemul imunitar, celulele macrofage. Odată ce îl primește, nu mai face curățenie avansată.

Prof. univ. dr. Carmen Chifiriuc, microbiologie-imunologie: „Încep să se acumuleze deșeuri în ficat și apare ficatul gras. Macrofagele fac curățenie, dar constaă că nu reușesc singure”.

Se activează tot sistemul imunitar. Bacteriile din intestin intră de asemenea în contact cu excesul de sare, cu grăsimi trans, care nu există în natură, ci sunt create de oameni, cu aditivi. Apare inflamația locală.

Vine tot sistemul imunitar. Celulele imune trec din sânge în intestin și lărgesc bariera intestinală. Odată lărgită, trec bacterii în sânge, adică într-un mediu steril. Apare inflamația sistemică în tot organismul. Așa încep toate bolile.

Articol recomandat de sport.ro
Tensiuni în Rusia! Duma de Stat, reacție dură după gestul făcut de fiul lui Sobolev: „Nu scuipa în fântână”
Tensiuni în Rusia! Duma de Stat, reacție dură după gestul făcut de fiul lui Sobolev: „Nu scuipa în fântână”
Citește și...
Beneficiile sportului în menținerea sub control a diabetului. Cum ne putem regla glicemia

Mușchii fac depozite de glucoză, adică de energie, să aibă de unde se alimenta. Efortul fizic, zilnic, le consumă și e bine.  

Ce trebuie să facem pentru ca în viitor să nu suferim de diabet ori de ficat gras. Explicații, la „Doctor de Bine”

Când facem mișcare nu folosim hormonul insulină produs de pancreas, și reglăm perfect glicemia. Astfel avem șanse mari să nu ajungem să suferim de diabet ori să fim diagnosticați cu un ficat gras. Explicații, la „Doctor de Bine”.  

Care este desertul cu cel mai mic număr de calorii? Recomandările și argumentele specialiștilor

Care e desertul cu cel mai mic număr de calorii? Îngheţata, potrivită în orice anotimp.  

Recomandări
Drona doborâtă la Galați pare să fi fost rusească. A zburat zeci de kilometri în 17 minute. Fragmente găsite lângă Corni

O nouă dronă care a pătruns neautorizat în spaţiul aerian românesc a fost doborâtă azi dimineață, în județul Galați. 

Tragedie pe litoral: Un adolescent de 17 ani a murit în valuri la Olimp, iar un tânăr de 19 ani este căutat de scafandri

Deși e steag roșu arborat pe plajele din sud, doi tineri care au intrat în marea furioasă, în stațiunea Olimp, au dispărut în valuri. 

Zi cu 3 incidente pe litoral: O dronă găsită lângă plaja Modern, un obiect suspect la Eforie și o aripă de în largul mării

Pe litoral în Constanța și Eforie două alerte au dus la evacuarea turiștilor de pe plajă! La Constanța în largul plajei Modern aproape de Portul Tomis a fost găsit un fragment de dronă.