Oamenii de știință au descoperit efectele cafelei la femei. Cum influențează consumul pe termen lung
Veste bună pentru iubitoarele de cafea. Această băutură nu e doar un mod de a începe ziua cu energie, ci și o cale de a îmbătrâni mai frumos.
Potrivit unui nou studiu al Universității Harvard, consumul regulat de cafea le ajută pe reprezentantele sexului frumos să-și păstreze energia și claritatea mentală, pe măsură ce înaintează în vârstă.
Oamenii de șiință au ajuns la această concluzie, după ce au realizat o cercetare la care au participat peste 20.000 de femei.
2-3 cești pe zi pot avea efecte benefice pe termen lung asupra creierului și ar putea reduce riscul unor boli cronice, susțin experții.
Desigur, cheia rămâne moderația. Prea multă cafea poate avea efecte negative, mai ales în combinație cu alți factori de risc, atrag atenția specialiștii.
.webp)
