Va simtiti silueta in pericol de sarbatori? Consumati calorii negative!

×
Codul embed a fost copiat

Alimentele care contin calorii negative sunt telina, morcovul, varza si ananasul. Pentru a le digera, organismul consuma multe calorii. Astfel, carnatii si sarmalele nu se vor depune integral.

Mesele traditionale de Craciun abunda in sarmale, piftie, caltabosi, toba si salata boeuf.

Pentru a compensa excesul de calorii din aceste alimente, nu uitati sa le combinati cu preparate care aduc calorii negative. De exemplu, garniturile sau salatele din legume.

Afla mai multe despre acest subiect din video atasat!

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cea mai sexy jurnalistă din Italia a făcut senzație în direct la televizor. Ținuta care i-a cucerit pe fani: "Te iubim!"
FOTO Cea mai sexy jurnalistă din Italia a făcut senzație în direct la televizor. Ținuta care i-a cucerit pe fani: "Te iubim!"
Citește și...
Esti tanar si ai colesterolul de peste 160? Vezi la ce riscuri te expui
Esti tanar si ai colesterolul de peste 160? Vezi la ce riscuri te expui

Se apropie perioada cand abuzurile de carne si grasimi sunt la ordinea zilei. Asa ca atentie maxima la colesterol! Un studiu recent arata ca tinerii cu valoarea colesterolului de peste 160 au risc de 5 ori mai mare de a face un infarct la 50 de ani.

Cum sa alegi meniul zilnic? Mananca putin si bun
Cum sa alegi meniul zilnic? Mananca putin si bun

Aceasta cu atat mai mult cu cat, mai nou, exista o teorie conform careia ne nastem cu un capital caloric. Adica fiecare organism, in functie de gene, poate procesa un anume numar de calorii.

Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!

In primul rand, nu abuza de dulciuri si mancaruri grase! Acestea determina scaderea masei musculare, iar efectul va fi la polul opus: vei slabi si mai mult.

Recomandări
“Europa a primit un șut în fund de la SUA, de care avea nevoie pentru a avansa. Să-i fim recunoscători lui Trump” | INTERVIU
“Europa a primit un șut în fund de la SUA, de care avea nevoie pentru a avansa. Să-i fim recunoscători lui Trump” | INTERVIU

Uniunea Europeană a primit de la Statele Unite “un șut în fund de care avea însă nevoie pentru a avansa, în primul rând din punct de vedere militar”, a declarat, într-un interviu pentru Știrile PRO TV, istoricul Theodor Paleologu.

Trei dintre curierii români condamnați în Anglia, după ce au furat colete de 1 mil. €, ar fi revenit în țară și sunt căutați
Trei dintre curierii români condamnați în Anglia, după ce au furat colete de 1 mil. €, ar fi revenit în țară și sunt căutați

Opt curieri români au fost condamnați, în total, la o pedeapsă de 30 de ani de închisoare în Anglia, după ce au furat colete de 1 milion de euro. Cu toții erau angajați la aceeași firmă de curierat din Birmingham.

Frații Tate au plecat de la sediul DIICOT direct în Dubai. ”Câteodată, în viață meriți ceva bun, meriți ceva rău…”
Frații Tate au plecat de la sediul DIICOT direct în Dubai. ”Câteodată, în viață meriți ceva bun, meriți ceva rău…”

Procurorii DIICOT au prelungit măsura controlului judiciar pentru fraţii Andrew şi Tristan Tate. Cei doi s-au întors de curând din Statele Unite și marți au plecat, tot cu un avion privat, în Dubai.