Va simtiti silueta in pericol de sarbatori? Consumati calorii negative!
Data publicării:
Data actualizării:
×
Alimentele care contin calorii negative sunt telina, morcovul, varza si ananasul. Pentru a le digera, organismul consuma multe calorii. Astfel, carnatii si sarmalele nu se vor depune integral.
Mesele traditionale de Craciun abunda in sarmale, piftie, caltabosi, toba si salata boeuf.
Pentru a compensa excesul de calorii din aceste alimente, nu uitati sa le combinati cu preparate care aduc calorii negative. De exemplu, garniturile sau salatele din legume.
Afla mai multe despre acest subiect din video atasat!
Etichete: alimentatie, craciun, sarbatori,
Articol recomandat de sport.ro
