Ce ar trebui sa mananci si ce nu pentru un plus de energie!
20-10-2009
|
15:01
E destul de greu sa faci fata solicitarilor de peste zi fara o alimentatie corecta. Lactatele, fructele si legumele, proteinele animale si cerealele integrale ar trebui sa fie aliatii tai zi de zi pentru ca te ajuta sa-ti refaci rezervele de energie.
Pe de alta parte, cafeaua, zaharul, grasimile si alcoolul te sleiesc de puteri.
Afla mai multe despre alimentele care te ajuta sa te mentii in forma pe www.csid.ro
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: Pro TV
Etichete:
dieta,
sanatate,
alimentatie,
Dată publicare:
20-10-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Pestele ne poate imbolnavi de diabet?
Daca multi dintre noi ne gandim la peste ca la o optiune sanatoasa, indeosebi pentru continutul bogat in Omega 3 si efectul sau cardio-protector, iata ca cercetatorii ne avertizeaza sa nu consumam mai mult de 3 portii pe saptamana!
Cum sa ne pastram tineretea!
Instinctul de conservare s-a updatat si a capatat in ultimii ani noi directii corelate ofertei stiintifice: nu ne mai luptam doar cu bolile si implacabilul sfarsit, ci frontul de lupta s-a mutat pe terenul antiaging!
Recomandări
EU YES LA VOT. Cum a ajuns un spital din Buzău, propus spre desființare, etalon în tratamentul pacienţilor cu boli cronice
În România există un deficit uriaș privind serviciile de recuperare. Astfel de unități sunt închise din cauza incompetenței autorităților, iar în unele județe nu există.
A început, oficial, campania electorală. Politicienii au voie să se promoveze doar prin afișe și pliante
De vineri, timp de 30 de zile politicienii sunt în campanie electorală. Autoritatea care supraveghează desfășurarea alegerilor le-a interzis să mai organizeze spectacole, bâlciuri, focuri de artificii ori să le ofere alegătorilor orice fel de cadouri.
