Ce ar trebui sa mananci si ce nu pentru un plus de energie!

Data publicării: 20-10-2009 | 00:00

Data actualizării: 20-10-2009 | 15:01

E destul de greu sa faci fata solicitarilor de peste zi fara o alimentatie corecta. Lactatele, fructele si legumele, proteinele animale si cerealele integrale ar trebui sa fie aliatii tai zi de zi pentru ca te ajuta sa-ti refaci rezervele de energie.

Stirileprotv

Pe de alta parte, cafeaua, zaharul, grasimile si alcoolul te sleiesc de puteri.

Afla mai multe despre alimentele care te ajuta sa te mentii in forma pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, dieta, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Camila Giorgi, recuperare uluitoare după nașterea primului fiu

Stiri Sociale

Numarul diabeticilor a crescut cu 90%, in SUA, in ultimii 10 ani

Boala a ajuns sa afecteze aproape 8 procente din populatia masculina si 7 din cea feminina. Potrivit specialistilor, tendinta se va mentine si pe viitor, pentru ca diabetul este asociat cu obezitatea sau hipertensiunea.

Stiri Sociale

La Brasov, cursurile se tin clantanind din dinti!

CET nu a inceput inca sa livreze energie termica si in scoli nu exista caldura. Iar sa-si instaleze centrale proprii nu sunt bani.

Stiri Sociale

Proiectul de lege a pensiilor, prezentat la Ministerul Muncii

La sedinta pot participa reprezentantii institutiilor publice, ai organizatiilor civile, si orice persoana interesata de subiect.

Stiri Justitie

Câți bani ar avea Călin Georgescu în cele șapte conturi pe care DIICOT a pus sechestru

Călin Georgescu și soția sa, Cristela, au mers miercuri dimineață la DIICOT, pentru a doua zi la rând, pentru a asisra la perchezițiile informatice asupra telefoanelor și mediilor de stocare ridicate de anchetatori.

Stiri Justitie

CCR a respins sesizarea lui Bolojan. Ce se întâmplă cu plata restanțelor salariale chiar dacă ÎCCJ câștigă procesul (Surse)

Curtea Constituțională a respins ca neîntemeiată, miercuri, solicitarea lui Ilie Bolojan privind conflictul dintre Guvern și ÎCCJ, legat de plata restanțelor salariale ale magistraților, în valoare de aproape 5 miliarde de lei.

Stiri Justitie

Escrocherie de amploare în Capitală. Bătrâni, păcăliți că sunt grav bolnavi și puși să ia credite pentru „leac”. Ce cumpărau

Escrocherie de proporții în Capitală, mascată sub paravanul unor clinici private mai mulți bătrâni ar fi fost înșelați să creadă că sunt grav bolnavi și să plătească servicii medicale scumpe.