Ce ar trebui sa mananci si ce nu pentru un plus de energie!

Data publicării:

Data actualizării:

E destul de greu sa faci fata solicitarilor de peste zi fara o alimentatie corecta. Lactatele, fructele si legumele, proteinele animale si cerealele integrale ar trebui sa fie aliatii tai zi de zi pentru ca te ajuta sa-ti refaci rezervele de energie.

Stirileprotv

Pe de alta parte, cafeaua, zaharul, grasimile si alcoolul te sleiesc de puteri.

Afla mai multe despre alimentele care te ajuta sa te mentii in forma pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, dieta, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Românca-minune de 27 de ani cu 3 titluri de campioană mondială, 1 titlu de campioană olimpică și 6 titluri de campioană europeană!

Stiri Sociale

O lună de la explozia dronei din Galați. Cine și-a asumat costurile unui caz unic în România

A trecut o lună de la explozia unei drone care a distrus un apartament situat la ultimul etaj al unui bloc din Galaţi, a rănit o femeie şi pe fiul acesteia şi a avariat parţial alte locuinţe de la acelaşi nivel.

Stiri Sociale

„Fac mâncare și calc pentru ea”. 65% dintre bărbații tineri sunt dispuși să ajute partenera în casă, dar o și controlează

Bărbații tineri sunt dispuși să renunțe la mentalitatea tradițională conform căreia doar partenerele de viață trebuie să muncească în casă.

Stiri Sociale

Dacia Hipster, pe străzile Parisului. Francezii au fost cuceriți: ”Cool și futurist, îmi place la nebunie!” | VIDEO

Dacia Hipster, micuța mașină complet electrică ce urmează să fie lansată în 2027, a fost scoasă pe străzile din Paris pentru a testa reacția trecătorilor, iar francezii s-au arătat cuceriți de noul concept car.

Stiri Sociale

O lună de la explozia dronei din Galați. Cine și-a asumat costurile unui caz unic în România

Știri Actuale

Ședință CSAT în plină criză politică. Summitul NATO, Armata și situația ROMATSA, pe masa Consiliului

Consiliul Suprem de Apărare a Ţării (CSAT) se reuneşte în şedinţă luni, de la ora 15:00, la Palatul Cotroceni. Reuniunea are loc în plină criză politică, după aproape două luni în care România are un guvern interimar.

Bacalaureat 2026

FOTO: Subiecte BAC Română 2026. Subiectul 3: Poezie - Arghezi la uman și Bacovia la real

Proba scrisă la Limba și literatura română a debutat luni, 29 iunie, la ora 9:00, prima dintre cele patru probe scrise ale sesiunii iunie-iulie a examenului de Bacalaureat 2026.