Ce ar trebui sa mananci si ce nu pentru un plus de energie!
20-10-2009
|
15:01
E destul de greu sa faci fata solicitarilor de peste zi fara o alimentatie corecta. Lactatele, fructele si legumele, proteinele animale si cerealele integrale ar trebui sa fie aliatii tai zi de zi pentru ca te ajuta sa-ti refaci rezervele de energie.
Pe de alta parte, cafeaua, zaharul, grasimile si alcoolul te sleiesc de puteri.
Afla mai multe despre alimentele care te ajuta sa te mentii in forma pe www.csid.ro
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Sursa: Pro TV
Etichete:
dieta,
sanatate,
alimentatie,
Dată publicare:
20-10-2009 00:00
Articol recomandat de sport.ro
Citește și...
Pestele ne poate imbolnavi de diabet?
Daca multi dintre noi ne gandim la peste ca la o optiune sanatoasa, indeosebi pentru continutul bogat in Omega 3 si efectul sau cardio-protector, iata ca cercetatorii ne avertizeaza sa nu consumam mai mult de 3 portii pe saptamana!
Cum sa ne pastram tineretea!
Instinctul de conservare s-a updatat si a capatat in ultimii ani noi directii corelate ofertei stiintifice: nu ne mai luptam doar cu bolile si implacabilul sfarsit, ci frontul de lupta s-a mutat pe terenul antiaging!
Recomandări
Negocieri tensionate. Provocările viitorului guvern: datorie publică de 53% din PIB, taxe mărite, salarii înghețate
Au apărut tensiuni între partidele pro-europene după o nouă rundă de negocieri pentru viitorul guvern. După o ședință comună, cei din USR au spus că datele despre bugetul de anul următor prezentate de ministrul de Finanțe au fost neclare.
Senatul SUA condamnă războiul hibrid dus de Rusia împotriva României, prin TikTok-ul controlat de China. ”Sprijinim România”
Senatul american a condamnat în mod oficial atacul declanșat de Rusia asupra alegerilor din România, parte a războiului dus de Kremlin împotriva lumii civilizate.
Oficial. Primarul general Nicușor Dan va candida la președinția României ca independent: ”Este un moment de cumpănă”
Primarul general al Capitalei Nicușor Dan a anunțat, luni, într-o conferință de presă, că intenționează să candideze la Președinția României ca independent.
