Cum gestionăm sindromul de stres digital, care privește ochii

Galerie foto

Practic, ne uităm în anatomia ochiului. Corneea, cristalinul, axul ochiului și retina. Toate sunt afectate de lumina albastră. Ne ajută să vedem suferințele ochiului medicul primar oftalmolog Mihaela Simion, în emisiunea Doctor de bine, realizată de Andreea Groza. ”În cornee, partea externă, vizibilă, o ochiului, lumina albastra ne impiedică să formăm o cantitate suficientă de lacrimi. Persistă situația, pot apărea leziuni în cornee – ochi uscat sever”, spune dr. Mihaela Simion, medic primar oftalmolog. ”După cornee, vedem lentila biconvexă a ochiului, numită cristalin. Ecranele ne fac să ajungem rapid la miopie. Crește axul post anterior și devenim miopi”, spune medicul oftalmolog. ”Mai departe, în retină, apar modificări ireversibile. Retina înseamnă țesut nervos. Leziunile nu pot fi recuperate. Degenerescența maculară legată de vârstă, forma severă, înseamnă scăderea bruscă a vederii”, spune dr. Mihaela Simion.

Vedem cum putem să ne ajutăm ochii expuși permanent ecranelor și ce înseamnă regula 20-20-20 în video.