(P) Ce rol are inima în procesul de îmbătrânire? Dr. Ana Capisizu, Regina Maria: Sănătatea inimii este cea a întregului corp

Galerie foto

Specialiștii în medicina longevității recomandă să acordăm atenție felului în care înaintăm în vârstă încă de când suntem tineri (30-40 de ani) și să ne dorim o creștere nu doar a duratei de viață, ci și a calității acesteia, care se poate obține doar printr-o stare de sănătate bună.

Pentru a ne simți bine la o vârstă mai înaintată, este foarte important să asigurăm din timp o bună funcționare a organelor cheie. Inima este cel mai puternic mușchi din organism, care necesită însă o atenție specială pentru a o menține în formă de-a lungul vieții. Stilul de viață influențează dezvoltarea celor mai frecvente afecțiuni cardiovasculare, astfel că modul în care conștientizăm acțiunile noastre ne va ajuta să avem o inimă sănătoasă pentru cât mai mult timp.

În România, jumătate dintre decesele înregistrate sunt cauzate de bolile cardiovasculare, conform Institutului Național de Sănătate Publică, iar la nivel mondial, se estimează că 17,9 milioane de oameni pierd lupta cu aceste afecțiuni în fiecare an, arată datele studiului EuroAspire III.

Metodele de screening și vizitele regulate la medicul cardiolog sunt cele mai importante măsuri de prevenție pe care le putem lua pentru un sistem cardiovascular rezistent.

Centrul de longevitate din Policlinica Floreasca, parte din Rețeaua privată de sănătate Regina Maria, este locul unde pacienții găsesc răspunsuri și suportul necesar pentru o înaintare în vârstă cât mai controlată. Analizele și testele medicale sunt realizate printr-o abordare multi-disciplinară, cu un diagnostic întotdeauna personalizat pe nevoile fiecărei persoane în parte. Aici pacienții pot discuta cu medici din diferite specialități (cardiologie, endocrinologie, ginecologie, psihiatrie, geriatrie) despre simptomele și patologiile asociate cu trecerea anilor.

Conf. Univ. Dr. Ana Capisizu, medic primar geriatrie și gerontologie, și coordonatorul Centrului de longevitate din Policlinica Floreasca, ne-a explicat legăturile dintre un sistem cardiovascular sănătos și înaintarea în vârstă echilibrată.

Cele mai recomandate investigații cardiologice pentru pacienții care se adresează Centrului de longevitate

“Pacientul care poate beneficia de consult cardiologic, în primul rând, este pacientul în jurul vârstei de 40-50 de ani. Morbiditatea bolilor cardiovasculare apare mai frecvent la această vârstă, deși sunt destule cazuri de pacienți mai tineri care suferă de afecțiuni cardiace. Odată cu înaintarea în vârstă, pentru fiecare decadă de vârstă, procesul de îmbătrânire pentru anumite sisteme și organe este specific, caracteristic.

În cadrul consultului cardiologic este evaluată funcționalitatea inimii, structura întregului sistem cardio-vascular, precum și analizele biologice care determină profilul lipidic, ce reprezintă un factor de risc cardiovascular important”, menționează medicul.

Cât de importantă este grija pentru sănătatea inimii pentru o înaintare în vârstă cât mai blândă și echilibrată

“Sănătatea inimii face parte din sănătatea întregului organism. Consider că inima este “motorul” corpului nostru, deci trebuie să avem grijă de ea.

Bolile cardiovasculare reprezintă nu numai morbiditatea cronică cea mai frecventă în România, dar acestea pot declanșa evenimente majore acute, cum este infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, boala arterială acută periferică, infarctul mesenteric şi altele. După vârsta de 50 de ani, aceste afecțiuni trebuie monitorizate permanent”, precizează Conf. Dr. Ana Capisizu.

Conf. Univ. Dr. Ana Capisizu precizează că trebuie să “avem grijă de inima noastră” pe tot parcursul vieții, inclusiv la bătrânețe. Bolile cardiovasculare apar inclusiv în etapa copilăriei, însă odată depistate la timp, pot fi tratate cu succes prin chirurgie pediatrică.

“La persoanele cu vârsta de peste 50 de ani, sănătatea inimii este obligatoriu de urmărit. Păstrarea unei inimi sănătoase cât mai mult timp garantează și o longevitate echilibrată, de succes”, adaugă medicul.

Asist. Univ. Dr. Anca Simona Tau, medic primar cardiologie, ne-a vorbit despre cele mai frecvente boli cardiovasculare care sunt asociate cu înaintarea în vârstă, cât și despre vârsta optimă la care pacienții ar trebui să treacă pragul cabinetului medicului cardiolog pentru a stabili dacă inima este sănătoasă și funcționează în parametri normali.

Care sunt cele mai frecvente boli cardiovasculare pe care le asociem cu înaintarea în vârstă

Bolile cardiovasculare sunt printre cele mai comune probleme de sănătate care apar odată cu înaintarea în vârstă. Cele mai frecvente ar fi:

Hipertensiunea arterială - Este una dintre cele mai comune afecțiuni la persoanele în vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, arterele își pierd elasticitatea, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale.

Boala coronariană - Aceasta include angina pectorală și infarctul miocardic. Apare atunci când arterele care alimentează inima cu sânge devin îngustate sau blocate, de obicei din cauza aterosclerozei (depunerea de plăci de colesterol pe pereții arterelor).

Insuficiența cardiacă - Este o afecțiune în care inima nu mai poate pompa sângele eficient, ceea ce duce la acumularea de lichide în plămâni și în alte părți ale corpului. Este adesea rezultatul altor boli cardiovasculare netratate sau slab gestionate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau boala coronariană.

Aritmiile - Acestea sunt tulburări ale ritmului cardiac, care pot include fibrilația atrială, una dintre cele mai comune aritmii la vârstnici. Fibrilația atrială crește riscul de accident vascular cerebral.

Boala valvulară cardiacă - Aceasta implică deteriorarea sau disfuncția uneia sau mai multor valve ale inimii, care poate duce la probleme de flux sanguin în interiorul inimii.

Ateroscleroza - Este un proces de îngroșare și rigidizare a arterelor din cauza acumulării de plăci de grăsime, colesterol și alte substanțe pe pereții arteriali. Aceasta poate duce la boala coronariană, accident vascular cerebral și alte complicații.

Accidentul vascular cerebral - Este o urgență medicală care apare atunci când fluxul de sânge către o parte a creierului este întrerupt, fie din cauza unui cheag de sânge (accident vascular cerebral ischemic), fie din cauza unei hemoragii (accident vascular cerebral hemoragic). Riscul de AVC crește odată cu vârsta și cu prezența altor factori de risc cardiovascular.

Aceste afecțiuni sunt adesea interconectate, iar prevenirea lor include menținerea unui stil de viață sănătos, controlul factorilor de risc și monitorizarea regulată a sănătății.

De la ce vârstă trebuie să ne prezentăm regulat la medicul cardiolog pentru a avea o inimă sănătoasă

Conform ghidurilor europene de prevenție cardiovasculară, este esențial să începi să te gândești la sănătatea inimii tale în jurul vârstei de 40 de ani, pentru că de atunci riscul de a dezvolta boli de inimă începe să crească. Asta înseamnă că ar trebui să te prezinți regulat la medicul cardiolog pentru controale de rutină.

“Dacă ai factori de risc cum ar fi hipertensiunea (tensiune arterială mare), diabetul, fumezi, ai colesterolul crescut sau cineva din familie a avut probleme cu inima), ghidurile spun că e mai bine să începi controalele cardiologice chiar mai devreme, pe la 30-35 de ani. Scopul acestor vizite este să îți verifici tensiunea arterială, colesterolul, și alți factori care ar putea să îți afecteze inima pe termen lung”, mentioneaza Dr. Anca Simona Tau.

Cu cât identifici mai devreme eventualele probleme, cu atât ai șanse mai mari să previi complicațiile serioase, cum ar fi un infarct sau un accident vascular cerebral.

Pe scurt, vizitele regulate la medicul cardiolog, așa cum recomandă ghidurile europene, sunt ca o investiție pe termen lung în sănătatea ta, asigurându-te că inima ta rămâne puternică și sănătoasă cât mai mult timp.