Record mondial la stat în poziția „plank”. Câte ore a reușit să stea o femeie. VIDEO
O pasionată de fitness din Canada, care a participat la un eveniment organizat în statul american Illinois, a obţinut titlul Guinness World Record după ce a reuşit să stea în poziţia ''plank'' (planşă) timp de 4 ore şi 20 de minute.
Dana Glowacka, instructoare de yoga din Montreal, a participat la ''First International Plank Training Conference'' organizată în Naperville, ocazie cu care a doborât recordul mondial la planking la categoria dedicată femeilor, de 3 ore şi 30 de minute, stabilit anterior de Maria Kalimera în 2015.
Glowacka a declarat că a început să se antreneze pentru această tentativă în 2016 şi a mărturisit totodată că prima sa încercare a durat doar... 4 minute.
La categoria dedicată bărbaţilor, Mao Weidong din China a stabilit în 2016 recordul neîntrecut deocamdată, de 8 ore şi 1 minut.
 (5).webp)
