"Am fost gras". Povestea lui Victor Stefan, tanarul care a devenit instructor de fitness dupa ce a dat jos 80kg

Drumul spre un trup sanatos si armonios nu este deloc simplu, dar nici imposibil. O demonstreaza Victor Stefan, un tanar de 25 de ani din Galati care prin ambitie a castigat lupta in fata kilogramelor in plus.

Stirileprotv

Acum barbatul este instructor de fitness, mentor si nutritionist pentru toti cei care vor sa ii urmeze exemplul si sa aleaga o viata sanatoasa. Iar antrenamentele nu trebuie sa fie si costisitoare.

Pentru a folosi toate resursele de care dispune corpul dumneavoastra, nu neglijati importanta incalzirii inainte de a executa exercitiile fizice. Sunt suficiente 10 minute si astfel evitati o eventuala ranire a muschilor.

Citeste intreaga poveste pe adevarul.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: instructor de fitness,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Radu Drăgușin s-a căsătorit cu Ioana Stan! Imagini cu superba soție a „Dragonului”

Stiri Sociale

Ieșenii vor arunca gunoiul doar cu cardul sau aplicație pe telefon. Cum funcționează ”insulele ecologice”

Municipalitatea va schimba aproximativ 35 la sută din punctele gospodăreşti din Iaşi, cu ajutorul a 175 de ansambluri de containere supraterane şi subterane digitalizate pentru colectarea separată de deşeuri menajere.

Stiri Sociale

Postare cu o fetiță de nici 3 ani din Maramureș care fumează. Ce a urmat

O fetiţă de doi ani şi şapte luni din judeţul Maramureş a fost filmată în timp ce fumează, imaginile fiind postate pe o reţea de socializare.

Stiri Sociale

Suma uriașă pe care o prostituată trebuie să o achite Primăriei Arad după ce a fost amendată de câteva mii de ori

Primăria Arad are de recuperat 3.000.000 de lei din amenzi aplicate în ultimii ani către 30 de prostituate, însă a constatat că sumele sunt foarte greu de recuperat în instanţă, care de regulă decide ca femeile să presteze muncă în folosul comunităţii.

Stiri Economice

Gaura bugetară din 2025, sub estimările din toamnă. Șeful Finanțelor promite bani pentru mediul de afaceri

Vești bune de la Ministerul Finanțelor. Deficitul bugetar a fost anul trecut mai mic decât era estimat, iar asta ar putea însemna împrumuturi mai ieftine pentru stat și mai multă credibilitate în fața investitorilor ori a Comisiei Europene.

Stiri externe

Răspunsul dur al UE pentru SUA, în scandalul Groenlanda. Europarlamentarii au suspendat acordul comercial cu americanii

Parlamentul European a decis să suspende procesul de ratificare a acordului comercial între UE și SUA, ca urmare a recentelor amenințări din partea președintelui american Donald Trump, au confirmat principalele grupuri politice europalamentare.

Știri Actuale

Ce înseamnă anunțul șefului Armatei privind pregătirea pentru un „efort de război”: „Nu înseamnă intrarea în război!”

„Populația României trebuie să fie pregătită pentru susținerea unui efort de război”. Declarația îi aparține șefului Statului Major al Apărării, generalul Gheorghiță Vlad.