Dormitul impreuna sau de ce nu ai un somn linistit

25-09-2014 | 21:01

Cuplurile care nu dorm suficient au mai multe riscuri de a se lua la harta ziua. Obiceiurile partenerului au un rol important, iar simplul fapt ca dormiti in acelasi pat ar putea fi problema.

Stirileprotv

Iata cateva dintre cele mai frecvente plangeri si cum putem sa le rezolvam.

El/ea se uita la televizor in pat

Lumina emisa de ecrane - fie ca este vorba de televizor, tableta sau chiar un smartphone - ne da peste cap ceasul intern si ne face sa credem ca e timpul sa fim treji si alerti. Patul si dormitorul sunt pentru dormit si sex este un motto bun. Cand e ora de culcare, e ora de culcare. Renunta la televizor sau Facebook.

Citeste mai multe pe www.hotnews.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: hotnews.ro

Etichete: somn, sanatate, cuplu, odihna, hotnews,

Dată publicare: 25-09-2014 21:00

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A apărut îmbrăcată așa pe stadion, iar fanii au reacționat imediat

Stiri Sanatate

Noi promisiuni pentru bolnavii de cancer din România. Autoritățile susțin că vor să introducă o terapie revoluționară

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a anunţat că joi a fost demarat studiul de piaţă pentru construcţia, la Institutul Oncologic Bucureşti, a primului Centru Naţional de Protonoterapie din Europa de Sud-Est.

Stiri Sanatate

Studiu: Abstinența de la rețelele sociale timp de o săptămână este benefică sănătății. Ce se întâmplă

Un studiu canadian a descoperit că abținerea de la rețelele sociale timp de o săptămână poate avea un impact pozitiv asupra imaginii de sine și a sănătății.

Stiri Sanatate

Epidemia care face ravagii în Europa a ajuns la granița României. Simptomele includ tuse și secreții nazale

Boala care se răspândește rapid în Europa, peste 60.000 de persoane fiind infectate în prezent, a ajuns la granițele României.

Stiri actuale

Florin Piersic a fost operat, medicii i-au scos proteza de la genunchi. Actorul este la terapie intensivă, în stare stabilă

Florin Piersic a fost operat joi la Spitalul Foișor din București, unde medicii i-au îndepărtat proteza de la genunchi de la care au pornit toate problemele îndrăgitului actor.

Stiri Diverse

Doctorul de la Polizu care a lăsat un bebeluș 12 ore pe o tavă și într-un sac legat, după naștere, e deranjat de acuzații

Doctorul Florian Robe, de la Spitalul Polizu, acuzat că a lăsat un bebeluș 12 ore pe o tavă de oțel, iar apoi într-un sac legat la gură, cere ridicarea sechestrului și consideră că anumite probe din dosar au fost interpretate în defavoarea sa.

Stiri actuale

Ce spune ministrul Sănătății despre presupusa infectare a lui Florin Piersic în cursul procedurilor medicale

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat joi seara că nicidecum nu se poate vorbi despre o infectare a actorului Florin Piersic în cursul procedurilor medicale.