Video - Salatele, sursa de sanatate si nutritie la farfurie. Cum ne ajuta leguminoasele si in ce combinatii trebuie sa le consumam
In fiecare zi, mancati o portie mare de frunze verzi. Sunt excelente langa orice proteina animala sau vegetala: carne, oua, branza sau leguminoase. Atentie insa: nu consumati aceste salate ca atare si in mod repetat.
