Rezultatele unui studiu: Oamenii se ingrasa cu aproximativ un kilogram de sarbatori

Masa de Craciun

Oamenii se ingrasa cu aproximativ un kilogram in timpul sarbatorilor, fara a reusi ulterior sa mai slabeasca, iar barbatii sunt mai expusi cresterii in greutate decat femeile, se arata intr-un studiu efectuat de cercetatorii americani.

Studiul, efectuat pe 48 de barbati si 100 de femei, cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 de ani, a aratat ca voluntarii s-au ingrasat cu aproape un kilogram in perioada sarbatorilor de Craciun, de exemplu. Subiectii nu au reusit sa slabeasca dupa aceea, desi jumatate dintre participantii la experiment faceau regulat sport.

De asemenea, voluntarii care erau supraponderali la inceputul experimentului au luat cel mai mult in greutate si au inregistrat cea mai mare crestere a procentajului de tesut adipos. Conform rezultatelor studiului, comunicate de agentia Health Day, exercitiile fizice nu au avut niciun impact asupra pierderii in greutate.

Echipa de cercetatori considera totusi ca, desi sportul nu impiedica ingrasarea din perioada sarbatorilor, are alte beneficii pentru sanatate.

Probabil ca ingrasarea cu un kilogram nu inseamna foarte mult, dar acest lucru ar putea constitui un factor al obezitatii daca oamenii nu reusesc sa slabeasca dupa aceea, considera Jamie Cooper, profesor asistent de stiinte ale nutritiei la Universitatea din Texas.

Citește și
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Astfel, daca oamenii se ingrasa cu un kilogram in fiecare an, in zece ani vor avea 10 kilograme in plus. Potrivit lui Jamie Cooper, motivul pentru care sportul este ineficient ar putea depinde de faptul ca oamenii consuma mai multe calorii decat pot arde prin exercitii fizice.

"Ei bine, o bucata de placinta de dovleac are in jur de 300 de calorii. Deci este foarte usor sa aduni aceste calorii, pe care le ardem cand facem sport si apoi sa pui altele la loc", a precizat Jamie Cooper pentru Health Day, adaugand ca singura metoda de a evita ingrasatul din perioada sarbatorilor este moderatia.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Descoperire neașteptată: Organul care s-a modificat la generațiile tinere. Acum este mult mai mare
Descoperire neașteptată: Organul care s-a modificat la generațiile tinere. Acum este mult mai mare

Mărimea creierului uman ar putea crește treptat în timp, iar acest lucru ar putea reduce riscul de demență în rândul generațiilor mai tinere, potrivit unor noi studii.

 

”O problemă fără precedent”. Rotația Pământului se schimbă, din cauza topirii accelerate a gheții polare
”O problemă fără precedent”. Rotația Pământului se schimbă, din cauza topirii accelerate a gheții polare

Topirea gheții la poli, din cauza schimbărilor climatice, poate avea un impact semnificativ asupra rotației Pământului, modificând ceasul nostru global.

Explozii uriașe ar putea fi vizibile pe Soare în timpul unei eclipse de Soare care se va produce în 8 aprilie
Explozii uriașe ar putea fi vizibile pe Soare în timpul unei eclipse de Soare care se va produce în 8 aprilie

Un fenomen solar se va produce în perioada următoare, atunci când Luna va acoperi complet Soarele, pe 8 aprilie 2024, iar cei norocoși vor avea parte de o imagine rară a coroanei solare și a tot ceea ce explodează din ea.

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Cine sunt candidații desemnați, până acum, la primăriile de sectoare din București. AUR nu a anunțat pe nimeni la 3 sectoare
Cine sunt candidații desemnați, până acum, la primăriile de sectoare din București. AUR nu a anunțat pe nimeni la 3 sectoare

Partidele politice au închis negocierile pentru desemnarea candidaților la primăriile de sector din București. La fiecare dintre cele șase primării s-au înscris cel puțin câte trei candidați.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.