Tot mai mulți tineri români au probleme serioase la coloana vertebrală. Gimnastica medicală, soluția pentru durerile de spate
Tot mai mulți tineri români sub 25 de ani au probleme serioase la coloana vertebrală. Pe lângă lipsa sportului, de care fug, și postura incorectă adoptată în timpul folosirii dispozitivelor mobile contribuie la asta.
Lucrurile pot fi corectate prin gimnastică medicală, însă țara noastră are cei mai puțini kinetoterapeuți din toată Uniunea Europeană, doar 14 la suta de mii de locuitori.
Potrivit medicilor, tot mai mulți tineri din România au curburi ale coloanei, mai ales la vertebrele superioare.
Poziția incorectă a spatelui și a capului atunci când avem în față telefonul sau laptopul poate provoca de la o vârstă fragedă un început de cocoașă.
Tânără: "Ne tot gârbovim și din cauza asta apar durerile, aici sus. Am învățat pentru un examen și chiar i-am spus unei colege: 'Nu îmi poți face și mie, aici, un pic de masaj că mă doare, că am stat gârbovită?'"
Tânără: "Ne este frică că vom fi aplecați peste câțiva ani cu totul. La mine, pe bunica o doare spatele, eu am 21 de ani."
Pentru curburile mai mici de 30 de grade este recomandată gimnastica medicală după un plan atent făcut de un kinetoterapeut. Prețurile pentru o ședință pleacă de la 70 de lei.
La 25 de ani, George are deja un program de exerciții pentru zona cervicală.
George, pacient: "Durerile s-au accentuat, dureri de cap. Prima dată era doar un disconfort, apoi dureri."
Hajni Chelaru, kinetoterapeut: "Luptă cumva organismul, mușchii anteriori cu mușchii superiori, și atunci acolo este punctul maxim de tracțiune și se formează cocoașa mai sus."
Potrivit Eurostat, țara noastră are cei mai puțini kinetoterapeuți din toată Uniunea Europeană, 14 la 100 de mii de locuitori, urmată de Bulgaria și Slovacia.
Număr kinetoterapeuți/la 100 mii locuitori:
Germania - 235,1 Belgia - 220,5 Țările de Jos - 198,1 Slovacia - 41 Bulgaria - 26,8 România - 14,2
Sursa: Eurostat
Pentru această profesie, se fac cursuri de specialitate în cadrul Universităților de Medicină și la Facultățile de Educație Fizică și Sport.
.webp)
