Momentul zilei când sportul ajută cel mai mult. Descoperiri recente arată că protejează și de cancer
Un studiu recent a arătat că e foarte important momentul când se face sport. Dacă reușești să faci mișcare la orele ”optime”, atunci și riscul unui anumit tip de cancer e mai mic.
Concret, a fi mai activ dimineața și seara ar putea reduce riscul de cancer colorectal (intestinal) cu 11%, conform unui studiu realizat de experți de la Universitatea din Regensburg, din Germania, și citat de The Guardian.
Citește continuarea articolului pe spotmedia.ro.
Articol recomandat de sport.ro
.webp)
