Jogging-ul, sportul la indemna oricui
Vremea frumoasa e timpul perfect pentru jogging, sportul cel mai accesibil. Presupune doar o incaltaminte potrivita si un strop de vointa. Astfel, de la sedentarismul desavirsit, putem ajunge, pas cu pas, la adevarate performante.
Fac astazi o pledoarie pentru miscare cativa alergatori din parcurile Capitalei, alaturi de Gabriela Szabo care ne impartaseste secretul perseverentei.
Cine se plimba des in parcurile din Romania, observa ca de la an la an se contureaza un adevarat fenomen. Apar tot mai multi alergatori pe alei, mai ales in zilele calduroase.
Unii dintre acesti pasionati de jogging ne-au dezvaluit momentul in care au trecut de la sedentarism desavirsit la dependentza de miscare.
Afla mai multe despre acest subiect din materialul video!
