Sfatul expertului: Cele mai importante două lucruri pentru o viață lungă și fericită

62192369
Shutterstock

Nu putem să facem totul perfect, dar există câteva lucruri esențiale de care trebuie să ne ocupăm cu grijă dacă vrem să ne prelungim viața, este de părere o specialistă care a studiat longevitatea timp de aproape 25 de ani.

 

Dr. Andrea Maier are o experiență de aproape un sfert de secol în studierea longevității, iar ultimul deceniu l-a petrecut punând în practică cunoștințele acumulate în acest domeniu.

În calitate de specialist în medicină internă în Singapore, ea face teste pe pacienți pentru a le determina biomarkerii îmbătrânirii, cum ar fi sănătatea organelor lor.

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
A câștigat EURO cu Spania și titlul de golgheter în La Liga, iar acum valorează 0 euro! Subiectul momentului în presa iberică
A câștigat EURO cu Spania și titlul de golgheter în La Liga, iar acum valorează 0 euro! Subiectul momentului în presa iberică
Citește și...
62495555
Petrecerile de Halloween continuă. Casa Presei Libere a fost „invadată” de personaje de groază

Deși Halloween-ul a trecut, petrecerile cu tematică înfricoșătoare continuă și în acest weekend. În Capitală, mii de tineri, costumați în diferite personaje de groază, s-au distrat, vineri noapte, la Casa Presei Libere.  

62491571
Horoscop săptămâna 4 - 10 noiembrie 2024. Acțiunile zodiilor vor fi curajoase, îndrăznețe și dornice de aventură

Curajul, voința, motivația, inițiativa și determinarea vor fi amplificate din 4 noiembrie, odată cu intrarea lui Marte în zodia Leu.  

62495549
Vreme atipică în noiembrie. Bucureștenii s-au bucurat de temperaturile ridicate la terase și în parcuri

Chiar dacă iarna bate la ușă, începutul lui noiembrie vine cu temperaturi mai degrabă de septembrie. Așa că oamenii profită cât mai pot de vremea caldă. Mulți au ieșit a o plimbare prin parc sau au stat la terasă cu prietenii.  

Recomandări
Vlcsnap 2026 10 23 18h05m29s680
Mai mulți paznici, control strict, instruire specială a cadrelor didactice. Măsuri speciale în cele 6.000 de școli din România

După incidentele grave din școlile de la Bistrița și Pitești, Guvernul s-a reunit vineri într-o ședință de urgență. 

62586044
România trece la ora de iarnă. La ce oră se dau ceasurile înapoi și ce se schimbă de duminică

România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie 2026. 

Politie general sinucidere
Scene șocante într-un apartament din Brașov. O femeie ar fi fost înjunghiată de soțul ei, care a încercat apoi să se sinucidă

Scene îngrozitoare într-un apartament din Brașov. Vă avertizăm, urmează informații și imagini cu impact emoțional!