Sfatul expertului: Cele mai importante două lucruri pentru o viață lungă și fericită

62192369
Shutterstock

Nu putem să facem totul perfect, dar există câteva lucruri esențiale de care trebuie să ne ocupăm cu grijă dacă vrem să ne prelungim viața, este de părere o specialistă care a studiat longevitatea timp de aproape 25 de ani.

 

Dr. Andrea Maier are o experiență de aproape un sfert de secol în studierea longevității, iar ultimul deceniu l-a petrecut punând în practică cunoștințele acumulate în acest domeniu.

În calitate de specialist în medicină internă în Singapore, ea face teste pe pacienți pentru a le determina biomarkerii îmbătrânirii, cum ar fi sănătatea organelor lor.

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Prezentatoarea BBC, moment viral pe internet: ”Am avut o mică problemă”
Prezentatoarea BBC, moment viral pe internet: ”Am avut o mică problemă”
Citește și...
Mic dejun de 2,6 kilograme „de luat în cameră” din restaurantul unui hotel de 4 stele de pe litoral. FOTO

Mai multe fotografii cu aproximativ 2,6 kilograme de alimente pregătite de turiști pentru a fi luate în cameră din restaurantul unui hotel de 4 stele de pe litoralul românesc au stârnit o dezbatere pe internet.

Salată de paste rece în stil italian. Rețeta simplă și colorată pentru o cină rapidă

Această salată italiană cu paste este alegerea ideală pentru un picnic, un grătar, o petrecere de vară sau o cină rapidă. 

Restaurant celebru de lângă Madrid, condus de un român. Locul preferat de vedete pentru carne premium. VIDEO

Un român stabilit în Spania conduce astăzi unul dintre cele mai apreciate restaurante cu carne premium de lângă Madrid, preferat inclusiv de Marcos Llorente.

Recomandări
Debitul Dunării se apropie de un nivel critic. Ce riscă România dacă va fi oprit și reactorul 2 de la centrala Cernavodă

Este alertă pe piața energiei. Autoritățile au amânat deocamdată decizia de a opri și reactorul 2 de la centrala nucleară Cernavodă, din cauza debitului scăzut al Dunării. Însă pericolul nu a trecut, dimpotrivă. 

Grecia continuă să lupte cu incendiile copleșitoare. Harta celor mai mari focare și a zonelor cu risc ridicat

Incendiile de vegetație fac ravagii în Europa. În Grecia, trei pompieri și-au pierdut viața în lupta cu flăcările și mii de oameni au fost evacuați. 

FK Auda - FCSB 4-1. Rușine istorică: ”Roș-albaștrii”, eliminați din Europa cu 7-3 la general de o echipă necunoscută

FCSB a fost învinsă și în meciul retur din Conference League, după ce în prima manșă a pierdut cu 3-2, iar ”roș-albaștrii” suferă o eliminare rușinoasă din Europa. Meciul FK Auda - FCSB s-a terminat cu scorul de 4-1, un neveromisil 7-3 la general.