Arde calorii si mentine-te in forma cu hula hoops, precum Michelle Obama

×
Publicitate

Vrei sa te relaxezi, dar si sa te mentii in forma si sa arzi calorii? Practica hula hoops, sari coarda, alearga prin apa si astfel poti sa pierzi chiar si 1000 de calorii pe zi.

Prima doamna a Americii, Michelle Obama, practica ori de cate ori are timp hula hoops in aer liber, in parc. Poti sa o faci si tu - acasa, in parc sau la sala cu prietenele sau cu copii, daca esti mamica. De asemenea, este indicat sa sari coarda - intr-o ora poti sa scapi de 1000 de calorii.

 

 

Articol recomandat de sport.ro
Viral! Iubita l-a pus într-o postură jenantă chiar la prezentarea oficială
Viral! Iubita l-a pus într-o postură jenantă chiar la prezentarea oficială
Citește și...
Ajutati un spital bolnav! Medicii din Constanta sunt disperati

Spitalul judetean de urgenta din oras a ramas fara fonduri, asa ca cei din conducere au instalat 20 de cutii ale milei, ca sa stranga bani pentru consumabile si medicamente.

Romanul este gospodar si nu moare de foame in vremuri de criza

Isi lucreaza pamantul ramas de la parinti si cultiva legume nu doar pentru familia lui, ci si pentru vanzare. Fac asta din ce in ce mai multi someri si satele parca au prins o noua viata.

Maghiarii din Ardeal au comemorat 90 de ani de la Trianon

Maghiarii din Ardeal au comemorat 90 de ani de la semnarea Tratatului de la Trianon, prin care Ungaria a pierdut Transilvania. Manifestari au avut loc la Cluj si Tirgu Mures, unde maghiarii au tinut momente de reculegere si au depus coroane de flori.

Recomandări
Două drone UAV, distruse de Armata Română în zona Neptun Deep. Au fost găsite în derivă în Marea Neagră

Două drone UAV, tip Gerbera, au fost distruse în această după-amiază de scafandrii EOD ai Armatei Române, în zona economică exclusivă, la ~90NM distanță travers de Constanța, în zona Neptun Deep, a anunțat Radu Miruță, ministrul interimar al Apărării.

România se pregătește să închidă și Reactorul 2 de la Cernavodă. De unde luăm energie și cum e afectată populația

Criza din energie ia amploare. Estimările actuale ale debitelor Dunării arată că joi dimineață ar putea fi oprit și cel de-al doilea grup de la Cernavodă. Pregătirile au început deja, pentru ca deconectarea să fie una controlată. 

Pîslaru: Zilele următoare sunt decisive pentru Legea salarizării. „Am primit mandat să închid discuțiile cu sindicatele”

Ministrul interimar al Muncii, Dragoş Pîslaru, afirmă că, în urma discuţiilor care au avut loc, marţi seară, la Palatul Cotroceni, pe tema proiectului legii salarizării unitare nu s-a ajuns la un acord.