Arde calorii si mentine-te in forma cu hula hoops, precum Michelle Obama

×
Publicitate

Vrei sa te relaxezi, dar si sa te mentii in forma si sa arzi calorii? Practica hula hoops, sari coarda, alearga prin apa si astfel poti sa pierzi chiar si 1000 de calorii pe zi.

Prima doamna a Americii, Michelle Obama, practica ori de cate ori are timp hula hoops in aer liber, in parc. Poti sa o faci si tu - acasa, in parc sau la sala cu prietenele sau cu copii, daca esti mamica. De asemenea, este indicat sa sari coarda - intr-o ora poti sa scapi de 1000 de calorii.

 

 

Articol recomandat de sport.ro
Apartamentul unei jucătoare de tenis, spulberat de ruși. Obiectul rămas intact printre dărâmături
Apartamentul unei jucătoare de tenis, spulberat de ruși. Obiectul rămas intact printre dărâmături
Citește și...
Ajutati un spital bolnav! Medicii din Constanta sunt disperati

Spitalul judetean de urgenta din oras a ramas fara fonduri, asa ca cei din conducere au instalat 20 de cutii ale milei, ca sa stranga bani pentru consumabile si medicamente.

Romanul este gospodar si nu moare de foame in vremuri de criza

Isi lucreaza pamantul ramas de la parinti si cultiva legume nu doar pentru familia lui, ci si pentru vanzare. Fac asta din ce in ce mai multi someri si satele parca au prins o noua viata.

Maghiarii din Ardeal au comemorat 90 de ani de la Trianon

Maghiarii din Ardeal au comemorat 90 de ani de la semnarea Tratatului de la Trianon, prin care Ungaria a pierdut Transilvania. Manifestari au avut loc la Cluj si Tirgu Mures, unde maghiarii au tinut momente de reculegere si au depus coroane de flori.

Recomandări
Comuna fără niciun elev, unde statul construiește o școală și primarul vine la birou cu elicopterul. Miliarde pe sate fantomă

STATUL DEGEABA, partea I, ”România, te iubesc!” 2026. Numărul 37, al 19-lea an de emisie. Vă mulțumim că în acest timp ne-ați fost alături! Astăzi vorbim despre statul nostru sufocat de instituții și birocrație.

Trump îi cere lui Zelenski să oprească atacurile asupra infrastructurii petroliere a Rusiei: „Provoacă o penurie de motorină”

Donald Trump i-a cerut lui Volodimir Zelenski să oprească atacurile asupra "infrastructurii de producție și distribuție a motorinei din Rusia", fiindcă "provoacă o criză de combustibil".

Nicuşor Dan, mesaj la Ţebea: „Libertatea şi suveranitatea nu sunt câştigate pentru totdeauna”

Preşedintele Nicuşor Dan a subliniat duminică, în mesajul său cu prilejul serbărilor naţionale de la Ţebea dedicate memoriei lui Avram Iancu, că acestea sunt expresia respectului pentru toţi cei care au contribuit la emanciparea naţiunii române.