Cat de mult a slabit acest barbat dupa ce 4 luni a mancat doar tarate si cereale

Dată publicare: 18-09-2013 22:15
Dată actualizare: 21-09-2013 07:13


cereale

La 35 de ani, Matt Riggs a realizat ca a adunat prea multe kilograme, dupa ce s-a dus la medic mult prea des pentru probleme cu gleznele.

Pentru ca avea 127 de kilograme, barbatul nu reusea sa scape de entorse, moment in care medicii l-au anuntat ca ar fi timpul sa treaca la regim.

Acesta a povestit pentru Mirror.co.uk ca s-a inspirat pentru o dieta de la bucatarul sef al restaurantului chinezesc unde lucra.

"Am vazut ca multi dintre clientii nostri erau supraponderali, in timp ce bucatarii erau foarte slabi. Am vazut cum bucatarii gateau mancarea pe care o mancau ei si era cam acelasi lucru, insa fara pic de grasime.", a declarat Matt.

Acesta a decis sa renunte la noodles si orez timp de 4 luni si sa inceapa o dieta in care dimineata manca cereale, iar la pranz seminte si tarate.

Dieta l-a ajutat sa dea jos in cele 4 luni aproximativ 38 de kilograme.

Sursa: Mirror

Tags: cereale, dieta, tarate,


VIDEO PROTVPLUS.RO