Sexul, sanatate curata!
Persoanele care au o viata sexuala activa nu castiga doar placere, ci sunt si intr-o forma fizica mai buna, racesc mai rar si chiar traiesc mai mult. Vezi mai jos lista completa a benficiilor sexului!
O viata mai lunga
Sexul este asociat cu o stare de sanatate buna si o viata mai lunga, potrivit unui studiu. Astfel, 44% din subiectii de peste 50 de ani, care au declarat ca starea lor de sanatate este excelenta sau foarte buna, fac dragoste cel putin o data pe saptamana.
Reduce tensiunea
Chiar daca in punctul culminant al actului sexual, tensiunea este ridicata, aceasta scade pe parcurs, reducand astfel riscul unui infarct.
Un libidou scazut poate fi primul semn al existentei unor probleme in privinta tensiunii. In plus, doctorii considera ca barbatii hipertensivi pot suferi si de disfunctie erectila.
Combate diabetul
Efortul fizic si arderea caloriilor in timpul sexului ajuta la reducerea riscului de aparitie a diabetului. Potrivit unui studiu, DHEA-ul, unul dintre hormonii eliberati in corp in timpul orgasmului, imbunatateste actiunea insulinei si combate obezitatea.
Ajuta inima
Barbatii care fac sex mai putin de o data pe luna sunt de doua ori mai expusi riscului unui stop cardiac fatal, decat barbatii care fac sex cel putin de doua ori pe saptamana.
Pentru ca imbunatateste circulatia sangelui, sexul mareste cantitatea de oxigen furnizata celulelor si stimuleaza activitatea diferitelor organe.
Disfunctia erectila poate indica, de asemenea, probleme cardiovasculare.
Sexul slabeste!
"Doar 30 de minute de sex inseamna aproximativ 200 de calorii arse. Asa ca daca faceti sex de cinci ori pe saptamana este echivalentul a doua ore si jumatate in sala de forta", sustine expertul in fitness Nicki Waterman.
Acesta adauga ca "pentru cele mai bune rezultate", femeile trebuie sa stea deasupra partenerului in timpul actului sexual, pentru a-si subtia coapsele si a-si tonifia abdomenul.
Imbunatateste sistemul imunitar
O viata sexuala normala tine guturaiul la distanta. In timp ce faceti dragoste, nivelul imunoglobinei A - principala arma a sistemului imunitar al corpului - creste.
Un studiu la care au participat 112 studenti a indicat ca cei care au facut sex o data sau de doua ori pe saptamana au un nivel mai ridicat al imunoglobinei A, decat cei care s-au abtinut de la sex.
Randament mai bun
O partida de sex inaintea unui eveniment stresant, cum ar fi un examen sau un discurs, imbunatateste performanta.
Combate migrenele
Desi durerile de cap sunt cea mai folosita scuza pentru a refuza o partida de amor, se pare ca migrenele pot disparea ca prin minune, tocmai printr-o repriza de sex. Asta pentru ca orgasmele produc oxytocin si endorfine, "medicamente" naturale care reduc durerea.
Un somn linistit
Tot oxytocinul are efect de somnifer, dupa o partida de sex, in special in randul barbatilor. Acestia adorm chiar si la 2 minute dupa sex, in timp ce femeile au nevoie, in medie, de 20 de minute.
Sexul ocazional nu mai este un subiect tabu. Se practica! Dar nu toti cei care se preteaza la aventurile de-o noapte au si stofa de amanti.
Cand te gandesti la sex, cuvintele ud, fabulos si fierbinteee(!) iti vin in minte! Dar sa faci sex in apa e o alta poveste. Si asta din cauza faptului ca pentru reprezentantele sexului frumos el poate fi putin cam periculos.
Interesul pentru activitatea sexuala poate fi stimulat cu ajutorul vitaminelor.
„Pentru prima dată după 150 de ani, Rusia este singură”, a declarat, vineri, fostul președinte Dmitri Medvedev, la un post de radio local.
Tot mai mulți români plecați la lucru peste hotare ajung la vârsta ieșirii din câmpul muncii, iar numărul dosarelor de pensionare crește cu aproximativ 10% de la un an la altul.
Președintele Serbiei, Aleksandar Vucic, cere socoteală NATO pentru agresiunea pe care Alianța a comis-o asupra Iugoslaviei în 1999.
