După mese îmbelșugate, românii au dat năvală în sălile de sport. Prețul unui abonament

Ultimul update: Miercuri 03 Ianuarie 2018 17:39
Data publicarii: Miercuri 03 Ianuarie 2018 16:36
Categorie: Social

După mese îmbelşugate şi relaxare în fotoliu, oamenii dornici să facă o schimbare în noul an, au pornit încă de dimineaţă la antrenamente, în sălile de sport.

Şi-au propus obiective clare şi speră să nu se lase pe tânjeală după primele săptămâni. Mişcarea trebuie combinată cu o nutriţie sănătoasă, afirma specialiştii.

La Cluj, încă de la prima oră a dimineţii sălile de sport au fost pline. Iulia, spre exemplu, a venit pentru prima dată la un club de fitness. Şi-a luat antrenor personal şi este hotărâtă să se ţină de treabă, ca să vadă în câteva luni o schimbare.

Este bine să vedem că romanii au început să facă mişcare, chiar din ianuarie. Înseamnă că s-a mâncat un pic de sărbători. Încercăm să fie un stil de viaţă, să îi motivăm în continuare, să le placă să facă mişcare", a explicat Vlad Ronea, antrenor.

Mulţi clienţi sunt energizati şi de conştiinţa încărcată, după atâtea mese îmbelşugate.

Sancțiunile aplicate șoferilor de taxi pentru tarif preferențial în noaptea de Anul Nou

În medie, un abonament la sală costă 150 de lei. Antrenorii personali le dau şi sfaturi de nutriţie celor care vor să revină repede pe un făgaş bun.

Din păcate, instructorii de fitness spun că motivaţia de la inceput de an durează pentru cei mai mulţi clienţi maximum 3 luni. Puţini sunt cei care lucrează tot anul ca să îşi atingă obiectivele.

 

36 de români au ajuns la spital de Revelion. 5 dintre ei sunt din Capitală

36 de români au ajuns la spital de Revelion. 5 dintre ei sunt din Capitală

Ionut Misa

Mişa, despre Declaraţia 600: Analizăm posibilitatea de a fi plătite contribuţiile pe baza CNP-ului

Ionuţ Mişa, după o întâlnire cu Dragnea: Nu văd nicio problemă. Consider că mi-am făcut datoria

ONU: România, între primele zece ţări din Europa de Est a căror populaţie va scădea cel mai mult până în 2050

Casa verde plus 2018. Îți izolezi termic locuința? Vei putea cere statului până la 40.000 de lei

Elevii si prescolarii nu vor face cursuri miercuri, de Ziua Unirii Principatelor

Atlantic Challenge. Patru români trăiesc de 38 de zile cu hrană la plic și apă din ocean

program porci de mangalita si bazna

Autoritățile n-au suficenți porci de Mangalița si Bazna pentru a acoperi cererea fermierilor

Mașină filmată coborând pe pârtia de schi de la Băișoara. ”A spus că a alunecat”. VIDEO

Soluția Ministerului Agriculturii pentru fermierii din Romania: cooperativele agricole

Dulce și fără să îngrașe? Se poate!

Apel umanitar al Asociației Colectiv: ”În urma incendiului, acești oameni au rămas fără haine, mobilă”

O asistentă medicală care a contribuit la salvarea a mii de vieți are nevoie de ajutor