Ce metode au ales românii să slăbească după masa de Crăciun: ”Pot să ard într-o oră în jur de 500 de calorii”

Ultimul update: Marti 26 Decembrie 2017 19:54
Data publicarii: Marti 26 Decembrie 2017 17:28
Categorie: Social

În a doua zi de Crăciun, au fost aglomerate aproape toate locurile unde se poate face mișcare. 

Dornici să scape de kilogramele în plus câștigate după mesele încărcate din această perioada, mulți s-au dus la sălile de sport sau la piscine.

La Timișoara, cei care au vrut să dea jos mai repede kilogramele au fost la Squash, un sport foarte solicitant.

Chiar dacă face sport regulat, Vali ne povestește că în ziua de Crăciun a gustat din toate: "Ca în fiecare an, toată lumea de Crăciun mănâncă foarte mult, și sarmale, și costiță, și friptură, și atunci eu fiind o persoană mai sportivă am zis să vin, să fac mișcare, e bun și pentru sănătate."

Turist străin: "Am mâncat, sarmale, porc, carne, am încercat de toate. Acum vreau să ard multe calorii, și dacă joc squash, pot să ard într-o oră în jur de 500 de calorii. Mesele de Crăciun sunt foarte opulente".

Obiectul misterios din Rusia a fost văzut și în România, chiar în seara de Crăciun. FOTO și VIDEO

Un alt antrenament căutat în aceste zile este crossfit. Accentul se pune pe exerciții care solicită tot corpul, iar organismul arde calorii și după ce se termină antrenamentul.

În Brașov a fost aglomerație la piscină, unde oamenii au făcut exerciții în apă coordonați de un instructor de fitness. Specialiștii spun că mișcarea în apă este recomandată în această perioada, când stomacul este greu încercat.

Alina Puchianu, manager complex acvatic: "Apa ne ajută când facem mișcare. E bine să reintrăm în ritm treptat, să nu facem excese la mișcare.”

După sport, mulți au stat și la saună, ca să elimine toxinele din organism.

S-au dus iernile de altădată.

S-au dus iernile de altădată. "În sufletele noastre e Crăciunul, iar atmosfera e de Paște”

proteste

Proteste în toată țara. Mii de oameni au manifestat în marile orașe

Tudor Chirilă: De 30 de ani știm bine că cetățenii României sunt singuri în fața politicienilor

“Corupţia ucide”: Există posibilitatea unor încercări de deturnare a manifestanţilor către Palatul Cotroceni

Starea copilului tratat cu ciocolată într-un spital din Iași, după 4 luni de la internare

Primăria Galaţi vrea purificatoare pe motiv că apa de la robinet ar conţine substanţe periculoase

Părerile adolescenților despre homosexualitate. Psihologi: Sunt influenţaţi de părinți

partii

80% dintre hoteluri sunt ocupate pentru acest weekend. Turiștii au dat năvală la munte

Gestul care l-a făcut erou pe un jandarm din Hunedoara. ”A observat persoana și i-a acordat primul ajutor”

Protest uriaș anunțat sâmbătă seară în Capitală. ”Spune nu corupției”

"Cuier pentru nevoiași". Zeci de persoane s-au bucurat de haine groase grație campaniei

Bătrâna care trăiește pe stradă, în ger, după ce i-a murit fiul. Vinde căciuli făcute de ea

Sute de români își donează zilele de naștere pentru un scop caritabil