Daca tot nu curata nimeni trotuarele de gheata, exista o solutie! Au gasit-o sportivii de la o scoala de judo din Constanta, care au iesit in strada sa-i invete pe trecatori cum sa alunece pe gheata, fara sa se raneasca.
Un lucru deloc de neglijat, daca ne gandim ca numai in Constanta, 300 de persoane au ajuns la spital in ultima saptamana, cu fracturi si luxatii.
Lectia numarul 1: cand simti ca iti fuge pamantul de sub picioare, trebuie sa iti protejezi in primul rand coloana, bratele si capul. Cu alte cuvinte, tine mainile pe langa corp, coatele in interior si formeaza un triunghi cu palmele, astfel incat capul sa nu pice direct pe gheata.
Trucuri simple, dar care te pot scapa de multe zile de spitalizare, spun sportivii.
Odata ce ai invatat cum sa cazi, iti intra in reflex si te poti proteja inclusiv atunci cand mergi pe role sau pe bicicleta.
Daca vrei sa fii sigur ca nu vei ajunge pe un pat de spital din cauza unor astfel de cazaturi, poti sa te inscrii, preventiv, la judo. Pretul unui abonament de o luna, cu trei antrenamente saptamanal, este de 100 de lei.
exemplu newsletter
Taurii au parte de evenimente cu incarcatura emotionala. Vezi ce iti rezerva astrele
Nicoleta Luciu vorbeste despre noile implanturi de silicon. Ce va sfatuiesc specialistii sa alegeti
Fructele de padure - dieta minune urmata de Sonique dupa ce a invins cancerul. De ce sunt sanatoase
Situatia de la Carligul Mic, Buzau, te lasa fara cuvinte. Oamenii au construit tunele printre nameti
Romania are nevoie de noi. Situatia este disperata in jumatate de tara. COD PORTOCALIU in sud-vest
La cei aproape 830 de metri, Burj Khalifa este cea mai inalta cladire din lume si, inca de la inaugurarea din urma cu doi ani, proprietarii incearca sa scoata profit de pe urma reputatiei ei. Dar chiar si cu acest record in spate, investitorii o numesc cladirea nefericita , in conditiile in care preturile apatamentelor vandute in cladire nu au recuperat nici pana in prezent scaderea de 40% suferita in 2010, scrie New York Times.
Sute de protestatari au manifestat impotriva ACTA. Protestele nu au fost autorizate
CITESTE MAI MULTE PE WWW.INCONT.RO
Comentarii(20)