Sarcina este poate cea mai frumoasa perioada din viata unei femei, iar provocarile sunt pe masura. Ganduri despre bebelus, hrana sanatoasa, schimbari hormonale - femeile trebuie sa le faca fata cu brio.
Iata de ce este important sa invete sa se relaxeze. Iar cursurile de yogilates sunt ideale. O confirma si Jojo, insarcinata in luna a opta.
Yogilates imbina armonios beneficiile stravechi din yoga cu avantajele mult mai modernului pilates. Practica pare creata special pentru perioada sarcinii: creste flexibilitatea, intareste musculatura si imbunatateste postura corpului.
In plus, atenueaza stresul si asigura o relaxare mentala! Jojo este familiarizata cu astfel de exercitii.
Afla mai multe despre acest subiect din materialul video.
exemplu newsletter
Ai ciocnit prea multe pahare in noaptea de Inviere. Iata cum poti scapa de mahmureala
"Boala femeilor" incepe sa faca tot mai multe victime si in randul barbatilor. Un studiu alarmant
Vesnic tanar si fara migrene. Medicii au descoperit un al doilea efect miraculos al botoxului
Schema nationala de vaccinare va fi revizuita. Parintii scapa de cheltuieli de 2.500 de lei
Studiu: O masa la restaurant poate fi mai nociva decat una la fast-food
Sagetatorii strang relatiile cu rudele si pregatesc o nunta. Horoscopul zilei de 30 martie 2012
iLikeIT: George Buhnici s-a ingrasat cu 50 de kilograme, Busu si Neti au imbatranit cu 80 de ani
VIDEO. Un sofer beat a ajuns vedeta pe YouTube. A interpretat impecabil o melodie celebra
FOTO. Imaginea care a pus pe jar SRI-ul si Politia.
Alerta intr-un cartier din Constanta.Trecatorii au observat o dara de mercur pe trotuar
Comentarii(0)