Aceasta pentru ca rata metabolismului scade in timp si ne ingrasam. Necesarul de nutrienti ramane insa acelasi. Asa ca suplimentele sunt binevenite.
De exemplu, vitamina D si B12 sunt doua elemente importante pe care organismul le produce in cantitati din ce in ce mai mici pe masura ce imbatranim.
Aflati mai multe despre acest subiect din video de mai sus.
Branza de vaci, piept de pui fiert, salata de varza simpla - iata cateva alimente care se regasesc in multe cure de slabire.
Vreti sa aveti o dieta sanatoasa, care sa nu va solicite multe resurse materiale? Optati pentru alimentele primitive care sunt la inceputul lanturilor trofice.
Deși presați de cheltuieli prea mari la buget, oficialii au în plan o nouă majorare a salariilor, în an electoral.
Noul pachet de ajutor american pentru Ucraina va include și rachete ghidate cu o rază de acțiune de 300 de km.
Dacă păstram ritmul actual vom avea nevoie de cel puțin 50 de ani de acum înainte pentru ca România să atingă rata de imunizare împotriva infecției cu HPV, recomandată de Organizația Mondială a Sănătății.
