Dependenta de mancare este un viciu la fel de periculos ca si cea de tutun, alcool sau droguri, spun cercetatorii americani.
Specialistii americani au deschis o clinica dedicata persoanelor care au pierdut pana acum lupta cu kilogramele. La centrul din Texas, acestia invata cum sa-si stapaneasca pofta de dulciuri si fainoase.
Nutritionstii americani au de-a face cu un numar tot mai mare de pacienti supraponderali. Au descoperit ca in multe cazuri motivul kilogramelor in plus este dependenta de zahar si faina, ingrediente care se gasesc din belsug in foarte multe alimente.
Joan Ifland, dietetician, a scris chiar o carte in care demonstreaza ca dulciurile si fainoasele sunt la fel de periculoase ca drogurile.
"Oamenii au devenit extrem de expusi acestor tipuri de alimente si multi dintre ei au pierdut controlul. Este definitia dependentei", spune aceasta.
Specialistii ne sfatuiesc sa eliminam, pe cat posibil, si cofeina, sarea si alimentele cu un continut mare de grasimi. Ce mai ramane? Legume, fructe, orez si carne. Pacientii care renunta la zahar au la dispozitie si alternativa unui desert gustos si sanatos.
exemplu newsletter
REMEMBER CERNOBIL. 26 de ani de la cel mai grav accident nuclear
Blestemul numarului 11. Cutremure, catastrofe, atentate, coincidente
Marea provocare a lui Hollande: sa ajunga la un acord cu sustinatoarea lui Sarkozy, Angela Merkel
"M-am prefacut ca sunt moarta cat imi adulmecau picioarele". Drama din spatele unei poze de vacanta
Avertismentul MAE din Spania pentru turistii care vin la Finala Europa League:"Atentie la maidanezi"
iLikeIT: Cum poti
Incendiu intr-un apartament din Timisoara. Locatarii din bloc au fost evacuati de urgenta
Sezonul fracturilor. Curatenia de Pasti se incheie la ortopedie
SOCANT. Un copil de doi ani a murit in fosa septica
Gradina din spatele blocului. Locatarii s-au transformat in agricultori de ocazie
Se apropie vara si incep sa se umple terasele. Iar la terasa, bautura preferata este berea. Si chiar daca in toata lumea se vand miliarde de litri de bere si avem tendinta sa credem ca este cel mai vandut produs de pe planeta, producatorii cheltuiesc bugete de milioane de dolari pentru promovare, intr-o piata cu o concurenta acerba.
Cuvintele folosite de Steve Jobs ar supara orice fan Apple.
Cea mai tare gala din 2012, K-1 Madrid, poate fi urmarita integral exclusiv pe www.voyo.ro. Show-ul e si pe tv, la Sport.ro, astazi de la 19.00.
Comentarii(0)