Ce înseamnă consumul de alcool în cantități moderate. Cum este calculat

×
Codul embed a fost copiat

Auzim peste tot recomandarea "consumaţi alcool în cantităţi moderate".

 Nedefinit, însă, acest "moderat" poate fi interpretat în multiple variante. Problema e că excludem din start - de fapt, nici nu ne gândim la anumite asocieri. Alcool-mâncare grasă, spre exemplu.

O astfel de constanţă în vieţile noastre e cale sigură spre ruină. Ficat gras, steatoză hepatică şi chiar ciroză. Adică distrugerea iremediabilă a industriei organismului uman. 

''Recomandăm consumul moderat de alcool!''. Din păcate, consumul moderat de alcool'' înseamnă, pentru fiecare dintre noi alte calcule.

Internaţional, o porţie de alcool înseamnă: o bere de 330 ml sau un pahar de vin de 150 de ml sau un pahar de tărie de 50 ml. Iar calculele se fac pe săptămână.

Citește și
Copii
Ce pot face părinții în cazul în care copiii se uită la materiale pentru adulți
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Dr. Ioan Florin Bălănică. nutriţionist: Moderaţia înseamnă că la o săptămână putem să consumăm alcool cam de două ori, dacă depăşim acest nivel ne poate afecta sănătatea.

Adică de două - trei ori pe săptămână câte o doză. Şi gata.

Bucureştiul noaptea. Sau oricare alt oraş mare. Pe fiecare masă găsim fast-food - adică grăsime - şi alcool - măcar o bere. O combinaţie aparent inofensivă.

Dr. Ioan Florin Bălănică, nutriţionist: Există o enziomă la nivel ficatul care metabolizează atât alcoolul cât şi grasimile când consumăm atât alcool cât şi grăsime. În momentul ăsta enzima aceasta se află într-o dilemă: ce va metaboliza mai întâi? Va lua alcoolul şi va depune grăsimea? Astfel, consumatorii cronici de alcool, care consumă mai mult de 1-2 pahare pe săptămână sunt aceia care fac steatozia hepatică, adică ficat gras.

Dr. Gabriela Smira, medic specialist medicină internă: Contează tipul de alcool asociat cu tipul de alimentaţie. Dacă aamenii mănâncă ceea ce este interzis, mâncare grasă cu uleiuri, cu fast-food, neținând cont că toată chimia organismului e ficatul. lar peste 5-7 ani de viaţă dezorganizată, o numim aşa chiar dacă sună dur, oamenii pot face hepatită cronică până la ciroză.

De fapt, combinaţia alcool-mâncare grasă produce iniţial steatoză hepatică. Reversibilă prin dietă şi renunţare la consum. Apoi, apare steato-hepatită, care presupune şi inflamarea celulelor. A treia faza de numeşte firbroză hepatică.

Celulele funcţionale ale ficatului au devenit cicatrici nefuncţionale. Situaţia galopează deja spre ciroză hepatică, adică un ficat nefuncţional.

În România, principala cauza a ficatului gras este consumul de alcool. Ficatul unei femei e mai puţin dozat cu enzime spre deosebire de cel al unui bărbat. De fapt, femeile se nasc înzestrate cu o capacitate  la mai puţin de jumătate faţă de cea a oricărui bărbat. Este motivul pentru care se îmbată mai repede. Iar în cazul unui la consum regulat. ele sunt candidatele ideale la boală hepatică.

Medicul Gabriela Smira participă la un transplant hepatic. De fapt, "vede" ecografic dacă şi când ficatul nou îşi ia în primire funcţiile.

Dr. Gabriela Smira, medic specialist medicină internă: Am avut şansa să îl văd intraoperator live. Este diferit total faţă de un ficat normal. Are nişte formaţiuni nodulare ca nişte mărgele fără ţesut care să transmită ceva normal.

Să ne limităm, aşadar, la două - trei doze de alcool săptămânală. Ideal, fără să le combinăm cu grăsime. 

Dr. Gabriela Smira, medic specialist medicină internă:  Nu trebuie să fim pacienți ca să fim controlaţi periodic, adică de 2 ori pe an includem ecografia abdomen total şi un set de analize complet şi astfel nu se poate să ajungem să decelăm boli în care doctorul să fie obligat să spune e o boală terminală, nu mai avem nicio soluţie!

Articol recomandat de sport.ro
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Citește și...
Dureri lombare și cervicale? Antiinflamatoarele nu sunt o soluție pe termen lung
Dureri lombare și cervicale? Antiinflamatoarele nu sunt o soluție pe termen lung

Durerile lombare și cele cervicale sunt des întâlnite nu numai la sportivi, ci și la cei sedentari.

Ce pot face părinții în cazul în care copiii se uită la materiale pentru adulți
Ce pot face părinții în cazul în care copiii se uită la materiale pentru adulți

De ce se uită copiii la material video destinate adulților, spre disperarea acestora și cum puteți să limitați accesul la astfel de conținut, sunt întrebări pe care le aud toți psihologii.

Cei trei factori care distrug iremediabil ficatul
Cei trei factori care distrug iremediabil ficatul

În cazul unei afecțiuni, ficatul nu are de suferit pe porțiuni, așa cum cred cei mai mulți, ci în toată suprafața lui.

Ce este rușinea toxică și cum îi putem feri pe copii de ea
Ce este rușinea toxică și cum îi putem feri pe copii de ea

Mi-e ruşine să vorbesc în public. Mi-e ruşine să îmi susţin punctul de vedere. Mi-e ruşine să fac ceva. Un astfel de sentiment se creează în primii ani de viaţă. Dar e cu bătaie lungă.

Recomandări
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski spune că armata ucraineană a reuşit să ţină piept ofensivei ruse din lunile de iarnă, dar avertizează că fără un ajutor urgent în armament din partea Statelor Unite, Ucraina riscă să nu mai poate face faţă.

România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București

După o perioadă în care și-a concentrat atenția asupra Ucrainei și a Occidentului, mai ales în contextul masacrului din Moscova, dar și al războiului aflat în desfășurare, Rusia a luat în vizor, la nivel declarativ, România.

Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”
Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”

Ministrul de Finanţe Marcel Boloş a explicat, joi, despre problema concediilor medicale, că numărul mare de concedii medicale nu asigură sustenabilitatea bugetului asigurărilor sociale.