S-a antrenat 3 ore pe zi, 7 zile pe saptamana pentru a fi sanatoasa. Ce s-a intamplat cu ea dupa antrenamentele chinuitoare

Eilinn Seim

Dupa ce mama ei a suferit un atac cerebral, Eilinn Seim, o tanara din Norvegia, a inceput sa faca exercitii fizice cate trei ore pe zi, speriata ca s-ar putea imbolnavi si ea.
 

Eilinn a inceput sa mearga zilnic la sala, unde facea exercitii cardio si ridica greutati timp de trei ore. Dupa un timp insa, a inceput sa se simta rau.

"Dupa ce mama mea a facut un atac cerebral, mi-am dat seama ca trebuie sa fiu in forma daca nu vreau sa ajung intr-o situatie asemanatoare mai tarziu. Doctorii i-au recomandat mamei sa faca sport zilnic si sa manance sanatos pentru a preveni alte probleme, asa ca am dedus ca aceste sfaturi mi s-ar putea aplica si mie", a povestit femeia intr-un interviu acordat Daily Mail.

Exercitiile solicitante nu numai ca au epuizat-o, insa i-au atacat si sistemul imunitar. Astfel, femeia a inceput sa se imbolnaveasca des si sa aiba probleme cu dieta sa obisnuita.

"Ma simteam obosita adeseori si mi se facea pofta de dulciuri",
spune Eilinn.

Citește și
cafea
"Am trait cu doar sase cafele pe zi ca sa arat ca fetele de pe Instagram". Ce s-a intamplat cu studenta de 21 de ani. FOTO
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Dupa un timp, norvegianca a redus numarul de antrenamente si merge la sala de cinci ori pe saptamana, dar efectueaza exercitii fizice mai solicitante, pe o perioada mai scurta de timp.

Eilinn spune ca asa a reusit in sfarsit sa scape de colaceii de grasime de pe abdomen si sa-si tonifieze muschii mai mult ca inainte, cand se antrena mai mult, dar ineficient.

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti
Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti

Exercitiile fizice efectuate zilnic, consumul redus de alcool, dar si o alimentatie sanatoasa pot micsora considerabil riscul de cancer, spun specialistii.

"Am trait cu doar sase cafele pe zi ca sa arat ca fetele de pe Instagram". Ce s-a intamplat cu studenta de 21 de ani. FOTO

Pentru ca visa sa aiba abdomenul plat si spatiu intre coapse, asemenea celebritatilor pe care le admira enorm, o studenta a recurs la masuri drastice.

Colesterolul marit inseamna imbatranire accelerata. Sfaturile medicilor pentru a imbina armonios dulciurile cu sportul
Colesterolul marit inseamna imbatranire accelerata. Sfaturile medicilor pentru a imbina armonios dulciurile cu sportul

"Si ce daca am colesterolul usor marit?" Ganditi-va de doua ori. Nu e doar o banala analiza de sange, ci traduce o situatie in care fiecare celula se incarca cu picaturi de grasime.

Recomandări
O dronă militară s-ar fi prăbușit în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor. VIDEO
O dronă militară s-ar fi prăbușit în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor. VIDEO

Este alertă în Brăila, după ce o dronă militară s-ar fi prăbușit joi seară pe un câmp, la aproximativ 15 kilometri de oraș, în Insula Mare a Brăilei.

„Proba” deținută de Rusia în cazul atentatului din Moscova pune Vestul pe jar: „Niște neguțători de bălegar”
„Proba” deținută de Rusia în cazul atentatului din Moscova pune Vestul pe jar: „Niște neguțători de bălegar”

Rusia a anunţat joi că deţine ”proba” care arată că autorii atentatului soldat cu 143 de morţi în apropiere de Moscova întreţineau legături cu ”naţionalişti ucraineni”, acuzaţii catalogate de către Statele Unite drept ”propagandă absurdă”.

România, în Schengen aerian și maritim, din 31 martie. Se schimbă regulile pe toate aeroporturile. Cine nu poate părăsi țara
România, în Schengen aerian și maritim, din 31 martie. Se schimbă regulile pe toate aeroporturile. Cine nu poate părăsi țara

A început numărătoarea inversă până la intrarea României în spațiul Schengen aerian și maritim. În noaptea de sâmbătă spre duminică se vor schimba regulile, iar autoritățile fac ultimele pregătiri.