De la anorexie la un corp plin de muschi. Cum s-a transformat o femeie cu ajutorul culturismului
Lisa Cross suferea de anorexie, cantarind doar 40 de kg in adolescenta. Ea si-a schimbat drastic dieta si a inceput sa faca exercitii fizice, reusind, astfel, sa se vindece de boala care o macina.
Femeia povesteste pentru Daily Mail ca ajunsese sa se urasca pentru felul in care arata. Era nevoita sa-si cumpere haine de la magazinele de copii, din cauza ca era prea slaba.
CLICK AICI PENTRU A VEDEA POZE CU LISA CROSS INAINTE SI DUPA TRANSFORMARE
Lisa a mai spus ca, in adolescenta, era obsedata de diete si se enerva atunci cand cineva incerca sa o convinga sa manance.
Primul semnal de alarma l-a primit atunci cand a inceput sa-i cada parul si sa isi piarda energia, iar ea a hotarat ca e timpul sa faca o schimbare.
Femeia, acum in varsta de 35 de ani, a cunoscut un antrenor japonez, cu ajutorul caruia s-a vindecat de anorexie. A inceput sa urmeze o dieta japoneza bazata pe orez si peste si sa se antreneze intens.
Lisa a inlocuit mesele sarace in calorii cu unele bazate pe proteine si carbohidrati, la care a adaugat si shake-uri proteice. Muschii ei au inceput sa prinda contur cu ajutorul bodybuilding-ului.
Modificarea stilului de viata i-a adus Lisei satisfactia personala care ii lipsea in adolescenta. Ea a marturisit ca in prezent se simte mai sanatoasa si mai frumoasa.
Mai mult, isi doreste sa duca pasiunea sa pentru culturism la un alt nivel si sa participe la competitii de fitness pentru femei.
“In sfarsit ma simt bine in pielea mea. De-a lungul timpului, m-am antrenat mult si atitudinea mea fata de mancare s-a schimbat dramatic. Nu mai mananc de dragul gustului, ci vad mancarea ca pe un combustibil care imi da energie. In trecut, mancam mai putin de 500 de calorii pe zi, iar acum am ajuns la 5000” a declarat Lisa pentru Daily Mail.
.webp)
