1. Acordati prioritate vietii amoroase. Este uimitor cate cupluri sustin ca a face dragoste este sau ar trebui sa fie unul dintre cele mai importante lucruri din relatia lor. Si totusi, aloca pentru asta doar 20 de minute, la sfarsitul unei zile incarcate. Asa cum va luati in serios rolul de angajat, parinte sau prieten etc., procedati la fel cand vine vorba de rolul de partener de sex si acordati suficient timp pentru a face dragoste ca la carte.

2. Daca in cuplu exista certuri cu privire la cat de des faceti dragoste, ajungeti la un compromis in privinta aceasta. De exemplu, daca unul dintre parteneri doreste sa faca dragoste de patru ori pe saptamana, iar celalalt doar o data, atunci acestia pot cadea de acord sa faca dragoste de doua ori pe saptamana. Astfel, unul dintre ei poate sta linistit, stiind ca daca astazi nu este cazul, atunci va fi cu siguranta in una dintre zilele urmatoare. Iar celalalt il poate saruta si imbratisa - demonstrandu-i astfel cat de mult este iubit - fara sa se teama ca acest lucru va duce la o propunere de a face amor.

3. Separati sexul de celelalte lucruri. Nicio relatie nu este perfecta si fara certuri. In special femeile tind sa creada ca nu face dragoste cu persoana iubita, daca au avut o neintelegere in alta privinta. Bineinteles ca nu este recomandat sa ignorati partile importante ale conflictului, dar nici nu lasati micile orgolii sa stea in calea sexului sau sa genereze un cerc vicios al respingerii si razbunarii.

4. Faceti o calatorie. Este normal ca persoanele infidele se se bucure cand au ocazia sa fuga cu amantul si sa dedice un week-end sau cateva zile sexului si distractiei. Asa ca, cel putin o data pe an, mergeti alaturi de persoana iubita intr-un concediu cat mai placut cu putinta. Asta nu inseamna ca trebuie sa va petreceti tot timpul in pat. Este la fel de important pentru viata sexuala de cuplu sa vorbiti despre sentimente, sperante si temeri. Cu exceptia sexului, un alt motiv pentru care oamenii insala este ca amantul sau amanta asculta ce au de spus, intr-un mod in care partenerul nu o face.

5. Reactivati jocul intalnirilor romantice. Amintiti-va cum, la inceputul relatiei, mergeati intr-un loc placut si discutati impreuna, o seara intreaga. Stabiliti o zi a saptamanii in care sa vorbiti pur si simplu, sa beti un pahar cu vin sau sa vedeti un film impreuna. Nu e obligatoriu sa faceti si dragoste in aceste seri, insa exista sanse mari ca acest lucru sa se intample.

6. Profitati de oportunitatile neasteptate. In caz ca va dati seama ca amandoi scapati de la serviciu mai devreme intr-o zi si aveti toata casa la dispozitie, folosit acest dar pretios pentru a va improspata si diversifica viata sexuala. Este minunat sa faceti dragoste ziua, mai ales daca serviciul si viata de familie nu va permit asta decat dupa lasarea intunericului.

7. Invatati sa faceti masaj. Sa ai parte de un masaj pe tot corpul, facut mainile iscusite ale partenerului, este unul dintre cele mai frumoase cadouri pe care le poti primi din partea persoanei iubite. Aceasta experienta produce placere psihica si relaxare amandurora. Nu trebuie sa faceti sex imediat dupa, insa daca acest lucru se intampla, va fi o partida fantastica.

8. Schimbati decorul. Daca mereu, dar mereu, faceti dragoste in vechiul pat dublu din dormitor, incercati sa gasiti alte locatii. In caz ca puteti sa va faceti de cap in toata casa, nu ezitati sa va bucurati de sexul pe canapea sau pe covorul din sufragerie. Daca nu este posibil, atunci apelati la solutia cuplurilor fara prejudecati: bancheta din spate a masinii sau orice alt loc retras.

9. Faceti dus sau baie impreuna. Desi a devenit un cliseu sa faci dragoste sub dus, poate fi o experienta distractiva, daca aveti chef de asa ceva.

10. Rezolvati problema lucrurilor care taie apetitul sexual. Uneori, unul dintre parteneri poate avea probleme care sa-i inhibe celuilalt orice dorinta de a face dragoste. Respiratia urat mirositoare, parul unsuros sau lenjeria murdara - toate acestea il pot forta sa gaseasca scuze pentru a evita sexul sau pentru a face dragoste fara nicio tragere de inima. In acest caz, e mai bine sa fii sincer. Daca eziti sa-i spui ce te deranjeaza, pentru ca ti-e teama ca se va simti jignit, partenerul nu va avea ocazia sa-si rezolve problema. Daca ai fi in locul lui, tu nu ai vrea sa stii ce-l deranjeaza pe celalalt?

Afla cele sase elemente care te pot ajuta sa ai o casnicie fericita!