Ce ar trebui sa stie o femeie insarcinata inainte de a incepe sa faca miscare?
Sa evite supraincalzirea, deoarece aceasta duce la deshidratare, sa-si controleze pulsul in permanenta si sa aiba grija sa nu depaseasca 145 bpm, sa evite sariturile si in general sporturile care o zdruncina prea tare si sa nu exagereze cu strechingul.
Afla mai multe despre sportul la femeile insarcinate pe www.csid.ro
exemplu newsletter
Romania e cu totul sub zapada. Autostrada Soarelui si 43 de drumuri nationale sunt inchise
Romanii pentru care iarna grea inseamna distractie. Intreceri cu motoare pe un lac inghetat
iLikeIT: Ce poate sa faca Goliat, micul satelit romanesc lansat pe orbita
Scorpionii afla astazi ziua in care se vor logodi sau casatori. Horoscopul zilei de 14.02.2012
Dramele din mijlocul nametilor. Familie pierduta in zapezi, cu trupul copilului mort in masina
Zurich a devenit cel mai scump oras din lume, potrivit celui mai recent studiu asupra costului vietii, realizat de Economist Intelligence Unit. Aprecierea masiva de anul trecut a francului a ridicat orasul elvetian patru pozitii in clasament fata de anul anterior, devansand capitala Japoniei, scrie The Economist.
Oamenii au picat in plasa dupa ce li s-a promis unul dintre cele mai dorite telefoane ale momentului.
Bucurati-va de fotbal! Joi: Steaua - Twente, IN DIRECT la PRO TV; Ajax - Manchester United, Porto - Manchester City, exclusiv pe voyo.ro
Comentarii(0)