Este concluzia unor cercetatori britanici, care avertizeaza ca indiferent cat sport am face in timpul liber, o slujba de birou ne poate costa scump. Riscurile de boli cardiace sau diabet cresc de cateva ori.
Solutia ar fi sa profitam de orice ocazie ca sa ne ridicam in picioare si sa nu ne asezam la birou decat cand e absoluta nevoie.
In ultimele decenii, omenirea a devenit sedentara. Ne stimulam creierele cu o multime de inventii electronice, dar trupurile ni le folosim din ce in ce mai putin. Multi dintre noi stau pe scaun in timpul programului de lucru, iar apoi se relaxeaza tot stand: la televizor, la film, intr-un bar. Aceasta inactivitate face mult rau organismului.
Vestea si mai proasta este ca sportul pe care il facem in timpul liber nu contracareaza efectele negative ale activitatilor sedentare, precum lucrul la computer sau uitatul la televizor. Explicatia sta intr-o enzima care ajuta corpul sa descompuna si sa digere grasimile din alimente.
Solutia propusa de autorii studiului este sa folosim orice prilej pentru a ne ridica in picioare. Celor care fac o munca de birou, solutia nu li se pare insa potrivita.
Autoritatile britanice trateaza cu toata seriozitatea concluziile acestui studiu si cauta modalitati de a reduce timpul petrecut de copii pe scaun.
exemplu newsletter
"Iepurasul nu mai vine, ca nu prea se simte bine"! Ce SMS-uri trimit romanii de Paste
Zi fierbinte pe plaja din Mamaia. Fete topless, muzica, oameni cu bani si lipsiti de inhibitii
Aglomeratie de 1 Mai. Circulatie rutiera dificila pe DN 1, pe sensul de mers catre Brasov
Livezile sunt in pericol, dar batranii sunt bucurosi. Cum afecteaza invazia carabusilor agricultura
Friptura cu avertisment de la Garda de Mediu. Cum au petrecut romanii la gratar in Bucuresti
Boldea, pe aceeasi lista cu Hayssam, Popa si Nicolaiciuc.Abia acum autoritatile vor sa schimbe legea
Pana si firma de paza a uitat de Boldea. A intervenit dupa ce alarma de la casa a sunat doua zile
Un om al strazii a fost trimis ACASA cu un picior amputat si fara carje la Brasov
Premiera medicala. Mama si sora pacientei i-au donat cate o parte din ficat, ca sa-i salveze viata
Cea mai noua masina produsa in tara noastra, la Craiova, B-MAX de la Ford, a iesit astazi in lume
Asa s-ar traduce smecheriile cu legume si fructe, un domeniu in care se invart anual, la negru, zeci si chiar sute de milioane de euro. Recunoscuta, chiar de guvern, care a decretat-o problema nationala, evaziunea fiscala reprezinta 10% din Produsul Intern Brut, adica in jur de 54 miliarde de lei.
VIDEO Cum arata desktop-ul mult asteptatului sistem de operare Windows 8
Comentarii(1)