Cum putem combate efectele daunatoare ale alimentelor super procesate? Simplu, cu ajutorul fructelor de sezon!
Mere, pere, struguri, prune-structura lor alcalina echilibreaza mediul intern acid provocat de mezeluri, de exemplu.
Astfel, organismul functioneaza optim si este ferit de conservantii prezenti in anumite alimente.
Evitati pilulele antivomitive si antidiareice daca ati consumat alimente alterate! Ele isi fac efectul doar in cazul infectiilor virale! Specialistii au argumente puternice in favoarea acestei atitudini.
Indiferent de solicitarile de la job sau de cele familiale, nu neglijati orele de somn! Incercati sa dormiti fara episoade de veghe pentru ca studii recente arata ca insomniile ne afecteaza serios creierul.
Bucurestiul este cel mai aglomerat si cel mai poluat oras din Europa Centrala si de Est, iar mersul pe bicicleta este o solutie la care tot mai multi dintre noi apelam. Totusi, cat de sanatos este mersul pe bicicleta in orasul nostru?
Preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a declarat vineri că Rusia îşi concentrează atacurile sale hibride asupra Finlandei, prin trimiterea de migranţi, informează AFP.
Ministerul Apărării Naţionale anunţă că vineri trei aeronave F-16 Fighting Falcon achiziţionate de România de la Regatul Norvegiei au aterizat în Baza 71 Aeriană „General Emanoil Ionescu", de la Câmpia Turzii, în vederea dotării Escadrilei 48 Vânătoare.
Teheranul minimizează exploziile de vineri atribuite Israelului şi anunţă că nu intenţionează să se răzbune, în dorinţa de a evita un război în regiune.
