Sustinerea copiilor sa piarda sau sa-si mentina greutatea necesita un angajament din partea intregii familii. Astfel, poate fi mult mai usor pentru copilul tau sa accepte sa-si schimbe obiceiurile alimentare daca nu-l lasi sa treaca prin asta singur.
Respecta aceste sfaturi indiferent daca copiii tai au deja probleme cu greutatea sau vrei doar sa previi riscul obezitatii.
De pe urma unei nutritii corespunzatoate si a unei activitati fizice mai intense toate lumea are de castigat.
Incurajeaza-l sa petreaca o ora pe zi facand miscare. Convinge-ti copiii sa faca miscare in fiecare zi timp de o ora. Asta poate inseamna 20 de minute de mers pana la scoala si inapoi, 15 minute de joaca in timpul pauzelor si 25 de minute de baschet sau orice alt sport care-i place.
Citeste mai multe despre combaterea obezitatii pe www.csid.ro
exemplu newsletter
Stirile ProTV de la ora 19:00, cu Andreea Esca, din 13.02.2012
Viata sub zapada. Un reportaj din Vrancea despre sufletele pierdute in marea alba
Dupa ce au stat 12 ore in coloana, mai multi soferi au vrut sa forteze trecerea pe Valea Oltului
Romania e cu totul sub zapada. Autostrada Soarelui si 43 de drumuri nationale sunt inchise
Romanii pentru care iarna grea inseamna distractie. Intreceri cu motoare pe un lac inghetat
Tiriac Auto, dealer autorizat si service auto controlat de omul de afaceri Ion Tiriac, a cerut insolventa lantului de retail Mic.ro, detinut de Dinu Patriciu, de la care are de recuperat aproape un milion de euro, a declarat, pentru incont.ro, avocatul Adrian Ghergulescu, partener la casa de avocatura Serban Asociatii, care il reprezinta pe creditor.
Cele trei experimente stiintifice care vor fi realizate in spatiu de catre nanosatelitul GOLIAT. GALERIE FOTO
Citeste mai mult pe www.prosport.ro
Comentarii(0)