Cum n-a reusit sa dea jos kilogramele in plus mancand hrana sanatoasa, barbatul din Kansas a adoptat aceasta "dieta" extrema, bazata pe junk-food.
Secretul consta in calcularea atenta a caloriilor. Cei care se lupta cu prea multe kilograme nu stiu cum sa se fereasca de ciocolata, chipsuri sau felii de pizza. Nu si Mark Haub, un profesor de nutritie din Kansas.
Disperat ca nu reusea deloc sa slabeasca, barbatul a decis sa-si incerce norocul cu o dieta cel putin neobisnuita. Timp de doua luni de zile a luat micul dejun, pranzul si cina de la automate si n-a fost masa fara un baton de ciocolata sau o punga de chipsuri.
Surprinzator, asta l-a ajutat sa dea jos de 12 kilograme si odata cu ele au disparut si problemele de sanatate.
Ca sa compenseze cumva hrana nesanatoasa, barbatul a adaugat la dieta lapte, legume crude si vitamine. S-a limitat insa la un total de 1.800 de calorii pe zi si este convins ca acesta este secretul regimului sau.
Cat timp produsele sunt consumate cu moderatie, nu-i nimic rau in asta, este de parere profesorul. El le recomanda celor care vor sa incerce o astfel de dieta extrema un singur lucru: sa calculeze atent numarul de calorii.
exemplu newsletter
"Iepurasul nu mai vine, ca nu prea se simte bine"! Ce SMS-uri trimit romanii de Paste
VIDEO. Scandal la o scoala din Bucuresti, in ultima etapa de inscriere la clasa pregatitoare
Livezile sunt in pericol, dar batranii sunt bucurosi. Cum afecteaza invazia carabusilor agricultura
Friptura cu avertisment de la Garda de Mediu. Cum au petrecut romanii la gratar in Bucuresti
"Traficul de copii nu e o joaca".Campania care vrea sa-i invete pe copii ce inseamna cuvantul zambet
Comentariul zilei la Pro Winners Cup 4
Excesul de incredere costa bani grei. Au simtit-o pe pielea lor cel putin 120 de persoane
Razie cu blesteme si injuraturi in Dambovita. O razie s-a lasat cu un urias scandal
Boldea, pe aceeasi lista cu Hayssam, Popa si Nicolaiciuc.Abia acum autoritatile vor sa schimbe legea
Pana si firma de paza a uitat de Boldea. A intervenit dupa ce alarma de la casa a sunat doua zile
Costurile pe termen lung ale mentinerii Greciei in zona euro ar putea fi mult mai ridicate decat pagubele imediate provocate de posibila revenire a statului la drahma, arata o analiza care face o paralela intre situatia actuala a Europei si consecintele reunificarii Italiei in secoul XIX.
VIDEO Cum arata desktop-ul mult asteptatului sistem de operare Windows 8
Steaua isi schimba antrenorul! Mihai Stoichita a fost chemat la Palat pentru a-si rezilia contractul.
Comentarii(0)